怎么给宝宝添加营养健康的辅食？

怎么给宝宝添加营养健康的辅食？？宝宝辅食让婴儿从吃母乳奶粉转为日常饮食的一个过程，美味健康的宝宝辅食对于宝宝的健康成长至关重要。那么在给宝宝添加辅食之前我们要做哪些准备，从什么时候开始或者是随着宝宝一点一点的成长，如何对宝宝辅食进行改变。

第一点，最好从宝宝4个月以后在开始添加辅食，因为不到4个月的新生儿肠道功能较弱，如果在4个月之前添加辅食很容易引起疾病的发生。

第二点，给宝宝添加辅食从小米粥开始。虽然说添加辅食不可以过早的开始，但是长期只吃奶粉或者母乳也不利于辅食的添加。一般来说奶粉喂养的宝宝从4个月的时候开始添加辅食，母乳喂养的宝宝5个月的时候开始，就可以添加辅食了。宝宝辅食妈妈们可以先小米粥开始。小米营养价值高，不容易引起过敏，口味也比较清淡，还具备很好的养胃功效。双熊小米系列配方奶米粉，采用谷类酶解加工工艺,将米粉的淀粉分解成葡萄糖等营养成分,适合婴幼儿娇嫩肠胃，适合辅食添加初期至36个月宝宝食用。

第三点，在宝宝半岁以后才可以吃橘子或者橙子。以前有人会说给1-2个月的孩子喂果汁比较好，但是研究表明，橙子，橘子等水果很容易引起婴儿出现敏感的现象发生，因此最好是在孩子6个月或者是9个月，甚至是一周岁以后再喂宝宝喝，那个时候可以从苹果汁和梨汁先开始。

第四点，在孩子半岁的时候开始让他吃小块食物。6-7个月，孩子能坐的时候，可以练习让宝宝用手拿东西吃，这时最好给孩子一些放在嘴里能溶化的小块的东西，例如蒸土豆，红薯，奶酪这些就比较合适。

第五点，一点点来改变宝宝辅食的形态。各位父母每个月都要仔细的观察宝宝嘴部的运动，按照辅食的准备期，初期，中期，后期，结束期来改变辅食的形态。

双熊宝宝温馨小贴士，首先早晨是喂宝宝辅食的最佳时期，如果宝宝早上经常不稳定吃饭的话，很容易使学习能力低下的哦，因此最好把每天喂辅食的时间固定下来。还有一点就是在宝宝一周岁之前不能喂咸的东西。因为如果一开始就喂宝宝一些咸的东西，以后孩子会养成嗜咸的口味，所以尽量不要让宝宝吃咸的东西。