宝宝6个月大了，要如何添加辅食呢？

我家妹妹前段时间添了位小公主，宝宝一天天长大，也快6个月了，光喝奶已不能完全满足宝宝营养需求，需要开始添加辅食，上周末，妹妹问我有哪一款米粉可以添加，有什么需要注意的。

下面，我们就用一张表，简单的给大家介绍一下：

辅食具体什么时候添最合适呢？除了看月龄的同时，还应该观察孩子其他方面的综合表现再做确定哦。

比如有些小宝宝看到大人吃饭时会出现吞咽、流口水等动作，这就说明可以开始添加辅食了。

另外，我们在准备给宝宝添加辅食前还观察一下宝宝的身体情况，例如：孩子近期肠胃、消化是否正常等。

宝宝添加辅食初期，要遵循由少到多、由稀到浓的原则。一开始先添加泥状的米糊、水果泥、蔬菜菜泥等，等宝宝适应后再开始添加米汤、蛋类等。

1、辅食添加初期应先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。

2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂，浓度也应由稀到浓。

3、每加一种新食物，应当观察宝宝是否过敏，大约5-7天添加一种新食物为好。

4、6个月大的宝宝可以添加米粉米汤，7-8个月左右就可以添加五谷根茎类食物，9-12个月可以添加肉类食物

而6~8个月是训练婴儿咀嚼和吞咽能力的最佳时期或称敏感期。

此时应该及时给宝宝添加半固体辅食。