宝宝吃的好，消化好，长的好~

霜降，是秋天的最后一个节气，已至多日，意味着马上就要进入冬天了。

也许，亲亲所在的北方城市，早已穿上秋裤棉袄。

然而，小编所在的南方城市，却还在与夏天恋恋不舍。

看看，我和小伙伴的对话…..有图有真相哦。

喂养宝宝，从第一口辅食开始

打好基础很关键！

“生命早期1000天”被世界卫生组织定义为一个人生长发育的“机遇窗口期”，不仅能影响婴儿时期的体格发育和脑发育，也关系到宝宝成人后的健康——因此，适宜的营养和喂养不仅关系到宝宝近期的生长发育，也关系到长期的健康，是奠定宝宝一生健康的基石。

萱妈：最近，宝宝已经时不时的给我传递“我要吃辅食”的信号了哦。

米妈：哇哦，真棒，证明宝宝最近正在快速的长身体，亲亲单一的母乳喂养已经不能完全满足宝宝对能量及营养素的需求，而宝宝的胃肠道消化器官，口腔运动功能等已相对发育完善，行为能力也在不断的提高，所以，是时候给宝宝添加辅食了哦。

萱妈：那给宝宝吃什么好呢？

米妈：这时期的宝宝，胃容量很小，所需的能量却很大，7~12月龄宝宝所需的能量约1/3~1/2来自辅食，13~24月龄的宝宝约1/2~2/3的能量来自辅食，而宝宝的第一口辅食建议从泥糊状的婴幼儿营养米粉开始哦。

早晚温差大

维护宝宝健康应注意!

秋天，气候干燥，气温忽冷忽热，尤其是早晚温差跨度大，而宝宝们的免疫力还较弱，亲亲们应在宝宝的日常生活上做适当调整：

1、多饮水

多喝水，可以少量多饮。

如果宝宝不爱喝水，可以给他买个漂亮杯子、以卡通形象作为榜样，或者假装和他比赛喝水。

2、饮食卫生要格外注意

秋季是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，而3岁以下宝宝，体温调节功能不完善，容易着凉，如果碰巧吃了不干净的食物，尤其是沾有轮状病毒的食物后，容易腹泻。

3、慢添衣，适温凉

俗话说“春捂秋冻”，对宝宝来说，也是适用的。虽然宝宝没有大人耐寒，但他们大部分时间处于运动状态，身体在随时产生着热量。给宝宝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。