宝宝的每一餐要吃多少？有标准吗？

宝宝吃少了担心吃不饱营养不够，吃多了又担忧营养过剩而长胖……每次谈到这个问题，宝妈们都感觉获得共鸣。

那宝宝的每一餐究竟要如何吃，才可以呢？需要依照标准吗？

答案是：不需要！

打个比方：我家姑娘刚出生的时候，喂10ml的配方奶还喝不完，满四个月的时候才喝60ML,再喂多点就呕吐；朋友的宝宝出生第一天，喝完了20ml还一直哭，再喂多点吃饱了才安然入睡，而宝宝满月的时候已经要喝90ml。可见从新生儿开始，宝宝就知道“饿”和“饱”，都有不同的自我调节能力，脾胃接受能力也不一样。

所以，亲亲们要重视的是：如何控制每次孩子进食的种类，吃多吃少，让宝宝自己决定。

而宝宝们对食物的接受状况也各不一样，不可“复制”“粘贴”！一定细心观察哦。如果每次都能将为其准备的奶喝完或辅食吃完，同时没有呕吐、腹泻等不适表现，家长就可以逐渐给孩子增加奶量或辅食量。把握好一个分寸，即吃多了不限制，吃少了不强制，这样孩子对进食才会有兴趣。

相对于对进食量给予太多关注，家长更应该关注进食过程和喂养行为，这不仅决定进食量，也决定今后的行为发育。强迫、哄骗进食，不仅不利于营养的消化和吸收，也容易诱导孩子出现异常行为，对近期、远期身体和行为发育都不利！