宝宝胡吃海喝，消化不良了怎么办？

每到周末，家里的宝贝们常常会聚一起玩儿，零食，饮料呀什么的就吃个不停，而到了晚上就常喊肚子痛，肚子胀。

那如果像这种情况下出现的宝宝消化不良怎么办呢？

一、陪宝宝一起起散散步，做下慢动作轻松的运动，来促进消化。

二、如果宝宝确实非常难受，最后问下医生是否可以服用一些健脾胃助消化的药物。

三、吃一些缓解消化不良的蔬果，比如山楂、苹果，胡萝卜等。

有过一两次宝宝消化不良的情况后，后面我也开始注意了，尽量做到：

一、让宝宝保持有规律的饮食，尽量不要暴饮暴食。

二、准备小聚会也尽量选择荤素搭配，清淡好消化的食物。