宝宝睡觉时容易出汗需要担心吗？

冷热交替的季节，姑娘睡觉时给穿少一点，我怕她着凉，被子稍微盖多一点她又汗流浃背，一个晚上给她换了三套衣服……

这样子的情景宝妈们一定都经历过，什么原因让宝宝这么容易出汗？

一、正常情况的“出汗”

一般来说，宝宝如果是生理性盗汗，就不必担心，因为盗汗所丢失的主要成分为水分和盐分，平常在饮食中就可以得到补充。

造成生理性盗汗的原因大致分为以下几种：

①宝宝睡前活动量大，身体虚弱，夜间就爱流汗。白天保持适量运动就可以了。

②睡前食用高热量的食物，以致于晚上爱出汗。睡前要控制孩子的饮食，这样不仅有利于睡眠还能控制体重防止小儿肥胖。

③室内温度过高或者是给孩子盖被子太厚，导致孩子晚上出汗。家长应将室温控制在合适的范围内，被子的厚薄也应随气温的变化而有所增减。

如果孩子夜晚出汗多，要及时帮宝宝擦拭，或者给勤洗澡勤衣服哦，避免感染到细菌。

二、异常情况的“出汗”

如果宝宝在安静状态下仍多汗，可要多观察宝宝是否有以下伴随症状。

如果宝宝存在上述几点症状，建议宝爸宝妈们及时带宝宝面诊医生。