宝宝什么时候才可以独立吃饭呢？

开学季，宝宝也入读了幼儿园。然而，开学没几天却被老师留下来谈话，原来是宝宝不会独立吃饭，等着老师来喂......

“你追我跑”、“如何哄都不肯吃”等各种喂饭大战，每天饭点时间就开始上演。宝宝心烦，妈妈心累，操心着宝宝什么时候才能够自己吃饭？是否错过了让小孩子独立吃饭的黄金时期呢？

其实，宝宝6个月大以后，渴望独立的意识变得强烈，多数宝宝会在8个月左右进入自主进食黄金期，主要表现为：

①伸手去抓大人手里的勺子或食物；

②摇头或躲开大人送去的食物；

③模仿大人吃饭时的咀嚼动作。

宝宝有以上3个表现时，说明宝宝想要独立吃饭的好时机到了。

当然，“自己吃饭”这项技能也是需要逐步“练级”的：

8个月时：抓食期

宝宝对餐具感兴趣，就给宝宝准备1把勺子，方便他四处敲打；宝宝想要抓食物，就给宝宝准备一些易于咀嚼的手指食物，既不耽误大人喂饭，又能锻炼宝宝的抓握能力。

1岁后：试食期

宝宝表现出自己吃的意愿时，就坚决不要喂！即使宝宝会把食物弄得满地都是、没吃进去多少，大人也要少一点干预、多一些耐心。

当宝宝折腾累了，大人就试着喂喂饭。如果还是被拒绝了，那就撤掉桌子，去打扫“惨不忍睹”的现场吧。

2岁后：自食期

宝宝仍处于学习吃饭时期，对于宝宝吃饭慢、吃饭脏等表现，大人要保持镇静，让宝宝好好享受吃饭的时光。

总之，锻炼孩子独立进食的问题，还需要家人们共同配合，意见达成一致，别太较真，别认为让孩子自己进食是“不管”、“太脏”、“受不了”，规则还是要有，但是简单就好。