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秋季婴幼儿肠胃炎频发 预防护理看这里

2016-10-19 11:53:00 

深秋时节,天气渐渐寒凉起来,不管是白天还是夜里都可要感受到浓浓的秋之凉意,由于婴幼儿胃肠道功能比较差,对外界感染的抵抗力低,稍有不适就容易发病。小儿急性胃肠炎是一种常见的消化道疾病。那么,秋季小儿急性肠胃炎的预防及护理有哪些注意事项呢?

1.饮用干净的水

良好的未被污染饮用水供应和好的卫生设备可以降低肠胃炎的感染比例。

2.勤洗手,注意个人卫生

研究发现,无论发达国家还是发展中国家,个人的一些方法(比如洗手),都至少能使肠胃炎的发生率或者患病率降低30%。因此家长们要从小培养起儿童的卫生观念,养成勤洗手的习惯。

3.避免食物和水的污染

家长们一定要注意,儿童使用的餐具一定要消毒、清洗干净。

在宝宝的饮食上要注意这些,譬如,任何奶制品和经加工的鱼肉类食物,如果在室温下放置过久,便不宜进食;不要进食怀疑不合卫生的食物。尤其是无牌食店,处理不当的海鲜、鱼生寿司;在外地旅行时更应注意,因为细菌的本种不同,肠道的抵抗能力会低一些;以及冷藏的熟肉应当充分煮熟后才吃等等。

小儿肠胃炎的注意事项

低脂、少纤维。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。

慢性肠炎患者如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。

排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品。

苹果含有鞣酸及果酸成分,有收敛止泻作用,慢性肠炎患者可经常食用。现介绍几款有止泻作用的药粥,患者不妨一试。

大蒜粥:取大蒜30克,去皮,切碎末,粳米100克加水1000毫升煮粥,早、晚温服,有止痢、止泻效果。

马齿苋粥:鲜马齿苋90克(或干马齿苋30克),加粳米100克煮粥,早、晚服用,可止泻。

山药莲子粳米粥:山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥,早、晚服用,有健脾和胃及止泻之效。

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