双熊●问答︱听说「挺舌反射」消失才能加辅食，真的吗?

许多新手妈妈，准备喂养宝宝吃第一口辅食的时候都有各种担忧，包括到底什么时候可以给孩子加辅食？又听说得等“挺舌反射”消失才能加添加辅食，真的吗？

其实除了月龄以外，很重要的一个信号就是看「挺舌反射」是否消失。

挺舌反射是孩子的一种先天反射，其实是一种自我保护。意思就是，宝宝的舌头会将放到嘴里的固体食物或勺子顶出去，防止异物进入喉部引起窒息。

如果你准备给孩子加辅食，但是宝宝的舌头总是顶着勺子，或不会吞咽食物、或总是把食物都吐出来，都表示他的挺舌反射还没消失。这时你可以耐心等个 1～2 周再尝试，千万不要强迫。

正确喂辅食的方法▼

1. 提前让宝宝坐在专属餐椅上；

2. 让宝宝可以看到勺子里的食物；

3. 当宝宝张嘴时，将勺子平放入他嘴里；

4. 宝宝合上嘴后，水平取出勺子（可以用宝宝的上牙床将食物从勺子上「刮」下来），但是最好不要将食物倒扣到他嘴里。