小技巧让宝宝爱上吃蔬菜

经常听到亲亲们说宝宝都不爱吃蔬菜，担心宝宝营养不均衡当然影响身体发育。

有什么好办法让让宝宝爱上吃蔬菜呢？

何不试试这几个办法：

第一，别气馁，不要放弃。不要因为孩子拒绝了前9次，就放弃第10次。

第二，多换花样。除了简单的蒸炒，我们还可以做成蔬菜脆片、蔬菜干；也可以用蔬菜摆出可爱的卡通形象。

第三，把蔬菜剁碎，藏到饺子、馄饨、肉丸里，或者面条里面。

第四，不要强迫孩子。越强迫，越有心理阴影，

第五，也是很重要的，不要用零食来诱惑孩子。这只会让孩子觉得 ，蔬菜是很不好的东西，否则干嘛要用零食作条件呢？