米粉作为宝宝必备辅食,家家都少不了几罐,宝宝逐渐长大,能消化更多的食物,亲亲们一定都希望自己能有孙悟空72变本领,开启百变辅食,只为宝宝健康快乐成长。
今天推荐这款鲜虾米粉面粉,味道鲜甜,值的一试
食材:
大虾——1只
荷兰豆——9根
鸡纵菌——6根
胡萝卜——10克
玉米粒适量
米粉——10克
面粉——25克
姜——1片
油适量
需用工具:
普通锅、裱花袋
所耗时间
20分钟
下面,我们一起做美食啦:
1、准备好全部食材。
2、虾去皮去虾线后切碎,用姜片去腥。
3、胡萝卜切成丝,玉米粒去皮,鸡纵菌用水焯一下切碎。
4、荷兰豆洗净后用水焯一下,加入30克清水搅打成泥,(搅拌好后的荷兰豆泥45克)。
5、荷兰豆泥中加入米粉和面粉搅拌均匀,搅拌好的面糊比较粘稠,筷子能明显感觉到阻力,搅拌好的面糊装入裱花袋。
6、锅中烧水,水开后转小火挤入面线,都挤好后再煮1分钟关火,倒入碗中。
7、锅中放入少许油,把虾倒进去翻炒变色后加入胡萝卜、玉米粒、鸡纵菌翻炒;做饭熟练的宝妈也可以像这样两个锅同时进行,超快手。
8、炒熟后倒入面线碗中即可。
温馨提示:
1、做面线的面糊不能太稀,否则挤出来的面线不成型,挤的时候裱花袋离水面至少有15厘米的距离,转动着挤,避免面线坨在一起。
2、没有裱花袋可以用保鲜袋代替。往裱花袋中装面糊的时候,可以找一个长饮杯撑开裱花袋,再往里装就比较轻松了。
3、之所以没有将食材炒过以后添汤再下面线的原因是,下面线要求水多一些,否则容易粘在一起,而如果汤太多的话,请脑补成品图^_^