怎样喂养6-7个月的宝宝
6-7个月每天的奶量:
这个月龄的宝宝开始进入了身体发育的黄金时期,能吃的宝宝奶量会随着增多,但这样很容易使婴儿成为肥胖儿。因此不管宝宝多么能吃,每天的总量应该控制在1000毫升以内。
那么喂奶次数是多少次呢?大多数的宝宝是每天5次奶,每次200毫升。有的宝宝200毫升可能不够吃。如果晚上睡觉前喝250毫升奶后,宝宝夜里1次不醒,可以在睡觉前给250毫升。但要适当减少白天的奶量,即5次奶中要有1次减少至150毫升,不够的部分可以用果汁或菜汤补充。
辅食添加:
6-7个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入断奶的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。
该月龄宝宝食谱的安排可参照以下标准:
早晨6点半:母乳或牛奶
上午9点:蛋黄泥或者米糊
中午12点:母乳或牛奶
下午3点半:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3
下午6点:母乳或牛奶180毫升
晚上9点:少量辅食
晚上11点:母乳或牛奶180毫升