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春节咻的一下就过去了，很多人都在晒各种美食红包旅行大片，然而，妈妈圈里讨论的最多的却是——精心给宝宝建立的科学作息时间一下子就！
当宝宝开始添加辅食时，我们要注意营养均衡，从食物中补充各种营养才是最自然最健康的方式。宝宝发育速度非常的快，容易出现缺钙的情况，如果缺钙会影响到宝宝的健康。
汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。
一般特别爱吃零食的宝宝往往都有进食问题，妈妈应在自己身上多找原因，如在正餐时逼迫宝宝吃不喜欢的东西、总是催促宝宝快吃，没有营造一个安静愉快的进食环境，结果导致宝宝正餐没吃好，只好依靠零食来弥补。
寒冷的秋冬季对于宝宝来说本来已经是非常大的挑战。在这个季节，由于气温的骤降，非常容易造成孩子患上呼吸道常见疾病。加上近年来严重的雾霾侵袭，宝宝的健康也受到了双重的威胁。那么，冬季雾霾天如何保护宝宝健康呢？
每次添加新的辅食品后，应密切注意其消化情况。如发现大便反常或其他情况，应暂时喂此种辅食，待大便恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。
豆子发芽后形成了豆芽，因此豆芽又叫活体蔬菜”。营养价值和营养利用率也都大大增加。豆芽的维生素C含量非常丰富，可以保持皮肤弹性，是很好的养颜圣品。
番石榴是一种南方独特风味的水果，富含维生素C和其他维生素、矿物质的水果，口味很好。在家制作时，先将番石榴用清水洗干净，把外皮去除掉，再把籽去掉，然后磨成泥状，这时就可以给小宝贝喂着吃了。当然，南国的小宝贝更能大饱口福了。
8个月的宝宝已经适应辅食，并且能吃肉类、蛋类、蔬菜等很多食物了，怎样安排8个月宝宝的饮食?下面为您介绍8个月宝宝每日喂养方案：
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