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- [育儿课堂]山楂健脾开胃，宝宝吃的更香2018年12月29日 17:19
- 一说起山楂，我们都不陌生，也都知道它有健脾开胃，消食化滞的功效，加之味道酸甜，因而备受大人、小孩喜爱。
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- [育儿课堂]高粱山楂粥可改善小儿厌食2018年05月02日 15:25
- 儿童在天气和身体原因等因素的影响下容易厌食。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善小儿厌食呢？本品具有开胃消食、补气健脾、化滞消积、活血化瘀、收敛止痢的功效，适合厌食的宝宝食用。高粱米难于煮透，建议妈妈们不要因为怕麻烦，就没有将其磨成粉。
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- [育儿课堂]小儿消化不良的山楂食疗2017年11月17日 11:27
- 从中医的角度来看，小儿的脾本来就常不足，天气变化时节更易因不小心受到湿浊寒邪的“突袭”而出现腹泻。建议家长在日常饮食上可有意识地给小孩搭配喂养些健脾养胃的食物，如用山药、山楂、薏米等来煲汤或煮粥。对于消化不良的小儿，在饮食上更应以清淡的流质或半流质食物为主，并鼓励患儿多喝加盐的米汤水，以保持足够的体液防止脱水。
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- [育儿课堂]秋季水果山楂含钙最高2017年10月27日 11:04
- 秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了。到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？
- 阅读（2472）
- [育儿课堂]秋季孕妈妈饮食有哪些需要注意？2016年08月25日 13:43
- 准妈妈从怀孕开始，宝宝在子宫内发育成长，宝宝的健康发育需要补充足够的营养素，因而准妈妈的饮食需要十分注意。孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。现代研究认为，以下食物亦不宜孕妇食用。
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