- [育儿课堂]准妈妈要认清孕期补钙“六大疑惑”!2016年11月16日 17:59
- 产科医生通常建议准妈妈从孕中期开始补钙,孕中期胎儿生长发育迅速,钙的需求量增加,每日需1000mg~1200mg,孕妇以普通食物为主的膳食习惯,每日对钙的摄取量仅为300-700mg,难以达到供给标准。因而,到了孕中期,孕妇通常需要额外补充钙产品。而对于长期钙摄入偏低的女性,如不爱喝牛奶或素食减肥的白领女性应考虑从备孕阶段就要开始补钙了哦。
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