宝宝辅食千万不能这样喂

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浏览：- 发布日期：2016-04-27 09:27:00【大中小】

宝宝辅食是宝宝从母乳到成人食物之间的一个过渡阶段，对宝宝以后的饮食习惯也有很大的影响，所以在添加婴儿辅食的时候，家长们不能粗心大意。喂养不当，宝宝很容易养成挑食偏食的坏毛病哦!双熊宝宝为大家整理的宝宝辅食喂养误区，爸爸妈妈们千万要注意哦!

误区一：4个月就添加辅食

世卫组织建议宝宝6个月添加辅食，6个月以内最好还是以母乳喂养为主，为什么宝宝6个月后才能添加辅食?这里小编总结如下几点，一是宝宝的消化系统、免疫系统更成熟，二是避免干扰母乳喂养，三是宝宝能独立坐着，这样辅食添加才有意义，才能促进宝宝生长发育。

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误区二：第1个辅食加蛋黄

过去蛋黄多作为首选的婴儿辅食来推荐，但蛋黄中的铁很难吸收吸收率仅3%，远低于瘦肉和动物肝脏(铁吸收率20%)，而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此，6个月开始添加辅食不应包括蛋黄，蛋黄应在7-9个月开始添加，然后每日自1/4个逐渐增加至1个。

误区三：吃米粥不吃婴儿米粉

家庭自制米粥是一种不错的食品，但不应作为最初的辅食，也不能代替婴儿米粉。添加辅食的早期，应选用婴儿米粉，不用米粥。育儿专家的建议是初次添加辅食最好是纯米粉。双熊奶米粉强化了铁、锌、维生素等，又不容易引起过敏，宝宝辅食的好选择。

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误区四：辅食必须是软、烂、糊、汁状

倘若一味坚持软、烂、糊、汁，孩子吃起来固然省力，但却会使宝宝咀嚼、消化能力发育落后，迟迟不能接受固体婴儿辅食，并进而影响营养素摄取。有的宝宝都2岁了，还只能吃米粥、果泥，而不能吃米饭、苹果块等纯固体食物。

误区五：辅食主要靠喂给

用勺、杯进食可促进口腔动作协调，学习吞咽;从泥糊状食物过渡到碎末状食物可帮助学习咀嚼，并可增加食物的能量密度;用手抓食物，既可增加婴儿进食兴趣，又有利于促进手眼协调和培养儿童独立进食能力。因此，可以培养10 -12个月婴儿自己用勺进食。

希望总结的这些经验可以帮到各位妈妈们，把宝宝照顾的健健康康的。

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