摘要：中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源。所以说，宝宝脾胃好，健康成长就有了基石。但殊不知宝宝脾胃天生娇弱，消化能力不足，如若喂养不当，会使宝宝肠胃负担过重。

三大常见的宝宝喂养误区

一．过度喂养 脾胃太疲劳

新生儿宝宝还不会表达自己，他只会哭：饿了哭，嘘嘘了哭，寂寞了也会哭。可许多年轻妈妈觉得安抚宝宝情绪，给宝宝喂奶最有效，于是容易形成一哭就喂的坏习惯，这样很容易导致过度喂食，打乱了宝宝的肠胃。

也有些家长觉得宝宝吃得多，睡得多，长得就好，过度喂食后，让宝宝长期睡觉，不注意维持宝宝的适量运动，导致肠胃消化活力不足，也会损伤宝宝脾胃。

熊妈妈tips：

1、养成按时适量的喂养习惯；

2、当宝宝哭闹时，先仔细查找哭闹的原因，千万别宝宝一哭就喂；

3、当宝宝因过度喂养而肠胃不适时，建议选准消积食、调脾胃的针对小儿肠胃的中成药。

二．缺乏科学育儿知识，猛补过补损了脾胃

对宝宝，无论是爸妈还是外公外婆、爷爷奶奶都是极为宠爱的，大家总担心宝宝吃不好、穿不暖，有时候由于是新手爸妈或者老一套的育儿法子过时了，难免会出现一些育儿的失误，损伤了宝宝的脾胃而不自知。

例如，家长们都不希望宝宝生长发育输给别家孩子，他们会按照大人的养生习惯，额外给宝宝进补：喂燕窝粥养身、喂虫草汤防病，吃骨头汤补钙......但这些补品大多属于高热量、高蛋白质的食物或药材，宝宝稚嫩的肠胃根本难以消化，猛补反而误伤了宝宝脾胃，得不偿失。

熊妈妈tips：

主要均衡饮食，选择清淡易消化的食物给宝宝，留足时间给宝宝恢复肠胃即可。

又如，年轻爸妈放大了维生素和矿物质对宝宝生长发育的益处，在宝宝不缺乏这些元素的情况下仍旧给宝宝额外进补，一不小心过了量，增加了宝宝脾胃消化的负担，过量的矿物质沉积也是引发小儿结石病的重要原因。 补充营养素必须注意适量，食补或晒太阳等天然的方法是首选。

三．滥用小儿药物伤脾胃

宝宝的各个器官和生理功能都不健全，肝脾解毒功能差，抵抗力弱，容易生病。不少妈妈在宝宝生病时，第一时间想到的就是吃药：发热吃退烧药、上火吃清热祛火药、不吃饭吃肠胃药、拉肚子吃抗生素，便秘也吃药。西药见效虽快，但副作用也很明显，会造成了宝宝胃粘膜损伤。而且，有些家长看这药没效果，就用那药，无意中把宝宝当成了“药品实验小白鼠”，但反复用药会对宝宝脾胃造成二次或多次的损害。

熊妈妈tips：

预防滥用小儿药物重在适度，用中成药比西药副作用少。坚持合理用药，安全用药，用好药。

（以上资料节选于网络，双熊米粉综合整理）