宝宝脾胃差都是喂养不当惹的祸
摘要:中医认为脾胃为后天之本,气血生化之源。所以说,宝宝脾胃好,健康成长就有了基石。但殊不知宝宝脾胃天生娇弱,消化能力不足,如若喂养不当,会使宝宝肠胃负担过重。
三大常见的宝宝喂养误区
一.过度喂养 脾胃太疲劳
新生儿宝宝还不会表达自己,他只会哭:饿了哭,嘘嘘了哭,寂寞了也会哭。可许多年轻妈妈觉得安抚宝宝情绪,给宝宝喂奶最有效,于是容易形成一哭就喂的坏习惯,这样很容易导致过度喂食,打乱了宝宝的肠胃。
也有些家长觉得宝宝吃得多,睡得多,长得就好,过度喂食后,让宝宝长期睡觉,不注意维持宝宝的适量运动,导致肠胃消化活力不足,也会损伤宝宝脾胃。
熊妈妈tips:
1、养成按时适量的喂养习惯;
2、当宝宝哭闹时,先仔细查找哭闹的原因,千万别宝宝一哭就喂;
3、当宝宝因过度喂养而肠胃不适时,建议选准消积食、调脾胃的针对小儿肠胃的中成药。
二.缺乏科学育儿知识,猛补过补损了脾胃
对宝宝,无论是爸妈还是外公外婆、爷爷奶奶都是极为宠爱的,大家总担心宝宝吃不好、穿不暖,有时候由于是新手爸妈或者老一套的育儿法子过时了,难免会出现一些育儿的失误,损伤了宝宝的脾胃而不自知。
例如,家长们都不希望宝宝生长发育输给别家孩子,他们会按照大人的养生习惯,额外给宝宝进补:喂燕窝粥养身、喂虫草汤防病,吃骨头汤补钙......但这些补品大多属于高热量、高蛋白质的食物或药材,宝宝稚嫩的肠胃根本难以消化,猛补反而误伤了宝宝脾胃,得不偿失。
熊妈妈tips:
主要均衡饮食,选择清淡易消化的食物给宝宝,留足时间给宝宝恢复肠胃即可。
又如,年轻爸妈放大了维生素和矿物质对宝宝生长发育的益处,在宝宝不缺乏这些元素的情况下仍旧给宝宝额外进补,一不小心过了量,增加了宝宝脾胃消化的负担,过量的矿物质沉积也是引发小儿结石病的重要原因。 补充营养素必须注意适量,食补或晒太阳等天然的方法是首选。
三.滥用小儿药物伤脾胃
宝宝的各个器官和生理功能都不健全,肝脾解毒功能差,抵抗力弱,容易生病。不少妈妈在宝宝生病时,第一时间想到的就是吃药:发热吃退烧药、上火吃清热祛火药、不吃饭吃肠胃药、拉肚子吃抗生素,便秘也吃药。西药见效虽快,但副作用也很明显,会造成了宝宝胃粘膜损伤。而且,有些家长看这药没效果,就用那药,无意中把宝宝当成了“药品实验小白鼠”,但反复用药会对宝宝脾胃造成二次或多次的损害。
熊妈妈tips:
预防滥用小儿药物重在适度,用中成药比西药副作用少。坚持合理用药,安全用药,用好药。
(以上资料节选于网络,双熊米粉综合整理)
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