宝宝脾胃没有完全发育好，脾胃弱，吃上稍不注意，就出现消化不良。有的宝宝偏食肉食，以致吃得太多而造成“停食”，也可使脾胃之气呆滞。此外，过量甜食（如糖果、巧克力等）亦可造成脾胃气滞，招致脾虚。宝宝的脾胃功能一旦虚弱，就会出现胃满腹胀，缺乏饥饿感，进食量减少，腹痛、拉肚子等。

你家宝宝脾胃如何？下面来跟着熊妈妈来测一下宝宝是否脾虚吧！对照您自家宝宝，看看是否也有这些症状：

1.面色发黄或面部色素沉着不均匀

2.头发稀疏

3.指甲脆薄、有白点

4.脐周经常疼痛、时轻时重

5．有大便次数多、量大，食后即拉等表现

6、常食欲不佳、大便干（2～3天大便1次）

如果自测到宝宝符合上面3条，那就可能是脾虚了。脾虚的宝宝爱生病，易感冒、腹泻，长此下去，必然会影响宝宝的生长发育。那么，宝宝脾虚该怎么办呢？

脾胃虚弱的宝宝脐贴外调

有些宝宝，特别容易拉肚子，肚子痛，带宝宝去检查便便又查不出有问题，对于这种情况的宝宝，不妨试试肚脐贴。肚脐贴是一种特殊的治疗方法，是将多味药搅伴一起，制成饼状，并贴在肚脐上，用纱布和胶布固定。通过肚脐的吸收，达到治病的效果。一般中医院的儿科有这种治疗方法。

目前市面上现成的小儿贴剂主要是丁桂儿脐贴，在药店就可买到，使用起来非常方便。而且不打针，不吃药，小朋友一定易于接受，它的主要成分是丁香、肉桂和苾茇（bìbá），贴在小朋友肚脐上，薄薄的皮肤可以直接吸收药物，作用于肠胃，达到健脾温中，散寒止泻的作用。这种贴可以作为家中的常备药，脾胃虚弱的宝宝经常贴贴可以起到很好的辅助作用。

脾胃虚弱的宝宝饮食内调

脾胃虚弱的宝宝，饮食调是也很重要。粥易于消化，适合宝宝食用，以下几款粥更适合脾胃虚弱的宝宝，妈妈们不妨试试。

山药莲子粥：每天取适量的新鲜山药50克，莲子（去芯）子30克、粳米50克，给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的宝宝，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。山药有补脾胃的作用，莲子也是益补脾胃，此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的宝宝。

山楂粥：取适量的山楂0克、米30克共煮粥，煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。此粥健脾胃，消食积，散淤血。

沙参麦冬扁豆粥：取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干、胃口差的脾阴虚小儿。

红枣小米粥：红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加水及红枣，用大火烧开后，改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚宝宝。

选择添加适合宝宝肠胃的婴儿辅食

双熊携手广州中医药大学产学研基地，根据中国传统药食同源的中医理论，充分发挥食物疗法在养育养生方面寓治于食的独特优势，专门组织科研力量成功开发了双熊金典健消元和润通元系列配方奶米粉。健消元系列米粉主要针对容易腹泻宝宝，润通元系列米粉则针对容易便秘的宝宝。正确了解宝宝肠胃特点，选择适合宝宝的米粉非常重要。

温馨提示：

1、脾胃虚弱的宝宝不要喝凉茶、吃冷饮和雪糕。此外雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、螃蟹等寒凉的食物也要少吃。

2、多吃健脾益气的食材，如白术、土茯苓、云苓、茨实、干淮山、莲子、山楂、太子参、龙眼肉、核桃、红枣、虫草花、白果等。每次选用1～4味煲汤或煲粥。