登录| 注册 收藏本站/在线留言/网站地图欢迎光临 双熊米粉 官网!

双熊宝宝热线:400-889-4009

他们都在搜 :五个月婴儿辅食8个月婴儿辅食9个月宝宝辅食一岁宝宝米粉初期婴儿米粉育儿知识育儿喂养母婴育儿

双熊米粉何止好吃!
当前位置首页 » 双熊新闻中心 » 育儿课堂 » 乳牙就该这么呵护,宝妈你做到了吗?

乳牙就该这么呵护,宝妈你做到了吗?

返回列表 来源:双熊米粉 查看手机网址
扫一扫!乳牙就该这么呵护,宝妈你做到了吗?扫一扫!
浏览:- 发布日期:2016-06-03 15:28:00【

宝宝开始长出第一颗小乳牙时,妈妈们都会特别惊喜,可这也意味着呵护宝宝牙齿的行动进入了一个关键时期。想要让宝宝的牙长得既结实又美观,除了保护牙齿,吃对了食物也很关键。

1、缺乏维生素,长牙不牢固

妈妈们可千万不能小看了维生素哦!如果维生素A、维生素D、维生素B的摄入比例失调,则会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。维生素D助钙的吸收利用,避免钙穿肠而过,宝宝不吸收;维生素A促进牙齿发育,该长就长,该掉就掉;维生素C维护牙槽骨的健康,牙长得牢固;膳食纤维好比“天然牙刷”,清洁牙面。维生素A、维生素D来源于乳类、动物肝脏及鱼肝油制剂,维生素C广泛存在于各种新鲜的蔬菜和水果中。

2、缺了蛋白质,乳牙长不齐

蛋白质对宝宝乳牙很重要!如果宝宝蛋白质摄入不足,就会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。想给宝宝补充蛋白质,可给宝宝多吃动物性蛋白,如蛋类、乳类、鱼类、肉类,另外,植物性蛋白如豆类也是补充蛋白质的良好来源。


豆类


3、最爱白开水,远离毁牙饮料

对宝宝而言,最洁齿的“饮料”是白开水。甜饮料,不断为致龋菌送去给养,不宜多喝;碳酸饮料易使牙釉质脱钙,脱钙的牙易生龋齿。喝完碳酸饮料后,要及时喝几口白开水。果汁要少喝,糖粉太高。喝牛奶,可不再用奶瓶,而改用杯子。上床睡觉时,别抱着奶瓶边嘬边迷糊,让甜奶泡着牙,宝宝也可能患“奶瓶龋”。

4、乳牙要健壮,补钙要跟上

钙是组成牙齿的主要成分,它使牙齿坚固,如果缺乏了,牙釉质就会变得松脆。奶产品是宝宝补钙的最好来源;其次各种豆类、瘦肉、蔬菜、海产品等都是补钙的好选项。宝宝长牙期间也是宝宝是生长发育最旺盛的时候,因此在这个阶段妈妈可以给宝宝额外补充钙剂。为了促进钙的吸收,最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳。

5、零食甜点,聪明选择

甜食不仅会使宝宝食欲不振,还为口腔细菌的生长创造了有利的环境,不利于牙齿健康。糖果、甜食可以吃,但每次的量要少,次数要控制。入口即化的冰激淋、膨化食品、炸薯条等均应归入“限制食用”之列。水果,自己啃着吃、细细嚼。果脯尽量免了,它会长时间粘在宝宝的乳牙上。吃完零食之后,要及时漱口,清洁口腔。

6、嚼嚼小饼干,新牙更美观

俗话说“牙不嚼不长”, 食物耐嚼,可以刺激唾液的分泌,冲洗牙面,且起到平衡口腔内酸碱度的作用。咀嚼还能促使颌骨在适度的刺激下生长,使恒牙的牙胚有足够的容身之地,萌出的恒牙整齐、美观。长牙后,建议别再给宝宝吃“稀、软、碎、烂”的婴儿饭了,让宝宝学会咀嚼食物,可适当吃一些稍硬的小饼干、面包干、烤慢头片等,以刺激牙龈,促进新牙的萌出。

推荐阅读

【本文标签】:宝宝乳牙
【责任编辑】:双熊米粉版权所有:http://www.shuangxiongdt.com转载请注明出处