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- [育儿课堂]良好的膳食习惯，应该从孩子1岁就培养2018年04月23日 15:33
- 良好的膳食习惯，应该从孩子1岁就培养 很多家长发现，孩子在一岁以内没怎么生病，反而过了一岁就频频出现感冒、腹泻、发烧等情况。为何孩子月龄大了，身体抵抗力反而不如一岁以内呢？1～3岁的小孩活动能力更强，接触的人群增多，感染细菌的可能性也会增多。所以对这个年龄段的小孩来说，培养健康的生活习惯尤其是卫生习惯就非常重要，比如饭前便后要洗手。同时，国家一级营养师孙晶曼指出，1～3岁是幼儿从婴儿食品过渡到成人食品的阶段，也是培养良好膳食习惯的关键时期。 食物
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- [育儿课堂]良好的膳食习惯，从1岁开始培养2017年08月01日 17:39
- 1岁以上的宝宝饮食趋向于成人，但烹饪方式要讲究少盐少油。1～3岁的宝宝饮食是从以奶类为主的膳食过渡到以谷类为主，另加蛋、鱼、肉、菜等食物混合而成，类似于成人的膳食。
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- [育儿课堂]准妈妈要认清孕期补钙“六大疑惑”！2016年11月16日 17:59
- 产科医生通常建议准妈妈从孕中期开始补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需求量增加，每日需1000mg～1200mg，孕妇以普通食物为主的膳食习惯，每日对钙的摄取量仅为300-700mg，难以达到供给标准。因而，到了孕中期，孕妇通常需要额外补充钙产品。而对于长期钙摄入偏低的女性，如不爱喝牛奶或素食减肥的白领女性应考虑从备孕阶段就要开始补钙了哦。
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- [育儿课堂]让宝宝爱上蔬菜的味道 健康膳食习惯早养成2016年06月29日 15:21
- 夏天是蔬果大丰收的季节，菜场里琳琅满目的蔬菜新鲜诱人，每天都可以不重样地准备三餐。可是如果宝宝对蔬菜不感冒那怎么办?正好可以借着这个蔬菜颜值超高的季节，让宝宝重新认识蔬菜，爱上蔬菜，让吃菜变得更有趣些!
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