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- [育儿课堂]西花兰做辅食 增强宝宝免疫力2017年11月15日 11:28
- 宝宝吃西兰花的好处：西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，维生素A含量是白花菜的很多倍，西兰花中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，与同属于十字花科的白菜花相当。
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- [育儿课堂]4~7个月宝宝的西兰花辅食菜谱2016年10月27日 10:39
- 西兰花是最有营养的蔬菜之一，很适合制作宝宝的辅食，宝宝吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力一般在宝宝添加了辅食一两个月以后,就可以把西兰花压成泥状喂食,宝宝吃西兰花的好处可谓多多,可促进生长,维持牙齿及骨骼正常，保护视力,提高记忆力以及增强孩子免疫力！ 现在就跟着双熊妈妈一起来看一下这些好看好吃又营养的西兰花辅食菜谱吧！ 西兰花土豆泥 推荐食用月龄：7个月或以上宝宝
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