11-12个月宝宝喂养时要注意什么？

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浏览：- 发布日期：2016-08-01 17:02:00【大中小】

11-12个月宝宝怎么喂养？这个时期的宝宝逐渐能懂得周围人与人之间的关系，宝宝的身体一天天地在变化着，随着宝宝身体的变化的宝宝已经不再以母乳、牛奶为主要饮食，母乳喂养已经趋向于结束，那么11-12个月宝宝喂养时要注意什么？

一、继续吃牛奶

有人认为离乳是连牛奶都要停止吃，这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。

11—12个月宝宝

二、宝宝离乳后，谷类食品成为宝宝的主食，热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此，宝宝的膳食安排要以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。

三、随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。

四、培养宝宝自己用勺进食。

五、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：

早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块

上午9点：牛奶150毫升

中午12点：煨饭（米25克、肉末25克、蔬菜25克）

下午3点：牛奶100毫升，豆沙小包一个

晚上7点：烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆腐

晚上9点：水果

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