6-12个月宝宝喂养应该注意什么

来源：双熊米粉查看手机网址

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浏览：- 发布日期：2016-06-20 14:14:00【大中小】

6-12个月的宝宝无论是在身高、体重等方面都有了很大的变化，宝宝在6-12个月这一时期，饮食也会发生相应的改变。那么6-12个月宝宝喂养应该注意什么?

1.6-12个月宝宝开始喜欢自己吃东西，放手让他使用调羹，不要担心弄得满桌满地。

2.6-12个月宝宝学会了爬，所以他需要更多营养丰富的食物来提供体力，比如鱼类、谷物、水果等。

3.不要担心把甜的和咸的混合在一起，很多宝宝都喜欢这种口味，水果加鸡肉是不少宝宝最爱的美味。

4.让宝宝尝试吃一些零食，这可以让他更快地学会自己吃东西。如果他正在出牙，他肯定更喜欢用手抓着吃东西而不是用调羹。

5.零食要能让宝宝用手抓，又要够软，适合咀嚼和吞咽。

6.给宝宝一个有吸力垫的小碗，这样碗就被固定在桌子上不会移动了。

7.在冰箱里冻过的蔬菜或者水果很适合正在出牙的宝宝咀嚼，可以试试冷冻过的去皮小黄瓜或者香蕉。

30、如果每次你给宝宝喂辅食的时候，他都表现出不饿的样子，他可以减少乳品的摄入量，而从固体食物中吸收营养。

8.如果宝宝在正餐的间隙觉得渴了，给他喝水或者他平常喝的乳品，而把稀释的果汁留到吃饭的时候给他喝。

9.给宝宝喝凉白开水，瓶装或是罐装的矿泉水可能含有高含量的矿物盐。

10.尽量给宝宝喝鲜榨的果汁，避免瓶装出售的果汁，因为那些果汁里含有的糖分和酸性物质会损害宝宝的牙齿。稀释所有的果汁，因为对于这个年龄的孩子来说，天然糖分可以导致龋齿，稀释时的比例应为一份果汁兑五份水。

11.宝宝一岁左右的时候，试着让他戒掉奶瓶，取而代之有两个手把的杯子或者专门的训练杯。

12.不要相信那些说蜂蜜、果糖是“健康的糖分”的报告，它们都会损害宝宝的牙齿。宝宝吃了这些东西后，你应该用柔软的牙刷或者干净的布片清洁他的牙齿。