宝宝一天天长大，终于可以添加辅食了，但是宝宝添加辅食也有着很大的学问，并不是爸爸妈妈吃什么他就能吃什么哦，一起来看看每种食物在不同月份添加的不同注意事项吧!

谷类

早期：米，糯米，燕麦。粥应在5个月后添加。

中期：糙米，糯小米。玉米、大麦、高粱这三类食物如果宝宝有过敏症，就要到周岁以后再添加了。

后期：绿豆。

终期：红豆，薏米等大部分谷类，混合杂谷应在宝宝2周岁以后再加。

蔬菜类

早期：西葫芦，土豆，卷心菜，黄瓜，西兰花，地瓜，小白菜，南瓜。

中期：菠菜，萝卜，胡萝卜，白菜，洋葱。

后期：豆芽，茄子。

终期：荠菜，蕨菜，芋头，韭菜。番茄一岁以后的宝宝可以吃了，但是宝宝如果有过敏症，那就要等到2岁以后再给宝宝添加。

水果类

早期：苹果，梨，李子。

中期：牛油果，香蕉，西瓜，杏。

后期：1岁后宝宝可以吃一些香瓜。

终期：樱桃，猕猴桃，芒果。草莓和桃子如果宝宝有过敏症，就等1岁后再加。

肉类

早期：6个月以后宝宝辅食可以吃一些牛肉和鸡肉

中期：牛肉，鸡肉，肉汤。

后期：牛肉，鸡肉。

终期：猪肉，不过爸爸妈妈要注意，给宝宝吃猪肉时候，避开油脂。

鱼贝类

早期：不能添加。

中期：不能添加。

后期：鳕鱼，鲳鱼，带鱼等白肉海鲜。

终期：鱿鱼，蟹肉，虾，贝壳类，牡蛎等，如果宝宝有过敏症，就要延迟一些时间再添加了。

蛋类

早期：不能添加。

中期：熟透的蛋黄，从八分之一开始加，从稀到稠，通常建议宝宝7个月之后再添加。

后期：蛋黄逐渐加量。

终期：1岁以后宝宝可以吃整蛋，如果宝宝过敏，就到2岁后再添加。

坚果类

早期：不能添加。

中期：宝宝到了7个月以后，可以适量吃一些大枣、葡萄干。

后期：少量芝麻，栗子，香油，葡萄籽油，橄榄油。

终期：大部分坚果宝宝都可以吃了，但是花生有可能引起宝宝过敏，所以尽量晚些喂给宝宝吃。

海藻类

早期：不能添加。

中期：紫菜，嫩海带。

后期：海带煮汤给宝宝喝。

终期：大部分海藻类食物宝宝都可以吃了。

乳产品

早期：不能添加。

中期：不能添加。

后期：适当添加一些婴儿专用的奶酪、酸奶。

终期：断奶后可以给宝宝喝一些牛奶，黄油，生奶油，奶酪，奶酪要注意买无糖无盐的奶酪哦。

面类

早期：不能添加。

中期：不能添加。

后期：婴儿用的面条，要煮的稀软一些。

终期：大部分面类宝宝都可以吃了，但是如果宝宝过敏，就延后添加。

其他食品

早期：不能添加。

中期：不能添加。

后期：宝宝的婴儿饼干可以适当吃一些。

终期：一岁以后宝宝可以喝一些蜂蜜了，爸爸妈妈要记住蜂蜜周岁以内的宝宝是不要喝的，给宝宝添加果汁要不含添加剂的果汁。

熊妈妈有话说~

上面所说的早期是指宝宝在4-6个月的时候，通常这个阶段宝宝辅食每日一餐就可以了;中期是宝宝在6-8个月的阶段，每日爸爸妈妈可以给两顿辅食，一次零食;后期是指宝宝9-12个月，这时候宝宝每日3餐，1-2次零食;终期是指宝宝1岁以后，每日3餐，2次零食。

这些阶段性是相对而言的，如果宝宝辅食添加得比较晚，那么宝宝的早期就是指6个月开始，中期是7~8个月的时候哦。具体的还是以宝宝添加辅食的月龄为准啦。

爸爸妈妈在添加宝宝辅食的时候要注意，宝宝在一岁以前，肾功能还不完善，所以不能添加盐、糖、味精一类的调味品，食材一定要新鲜，每个宝宝的习惯都不同，在吃辅食的时候，不要刻意追求宝宝吃了多少量的辅食，和别的宝宝比食量是没有意义的，另外在添加新辅食的时候，都要持续添加2-3天，以便观察宝宝有没有对新辅食过敏的症状。