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宝宝的苹果辅食,酸甜好滋味

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浏览:- 发布日期:2017-02-13 15:29:00【

许多妈咪在刚刚开始给宝宝添加水果辅食的时候,都会先考虑苹果,这种最常见的水果非常温和,不容易造成过敏,其丰富的营养价值更不在话下,再加上甜甜的味道更容易让宝宝接受。那么在给BB添加苹果辅食时,妈妈们都有哪些常见的问题呢?


苹果辅食 妈妈疑问大盘点

1.多大的宝宝可以吃苹果?

原则上来说,宝宝在五六个月就可以添加一些苹果泥,6个月左右就可以喝少量稀释过的鲜榨苹果汁。到了八九个月,就可以吃苹果条磨牙了。

2.添加辅食,讲究苹果种类吗?

虽然苹果种类很多,像红富士、青苹果、蛇果等,口味口感也稍有不同,但是它们的营养成分并无太大的差别。不过给宝宝选择的苹果,尽量挑软绵可口的,这样容易刮下来给宝宝尝试。

3.苹果煮成水给宝宝喝好吗?

苹果生吃熟吃都可以。生吃可以获得更多维生素,例如维生素C等,而煮熟的苹果更软,有利于缓解大便干燥,但是维生素容易流失。

4.给小宝宝吃苹果时,需要去苹果皮吗?

处于婴儿期的宝宝牙齿尚在发育中,咀嚼能力较差,苹果皮虽有一定的营养价值,但是婴儿无法嚼碎,容易卡在宝宝的咽喉部,引起呕吐等。最好是削皮后再给宝宝吃。

苹果辅食 美味食谱大推荐

1.苹果米粉泥

适合年龄:6个月以上宝宝

食材:苹果1个、米粉2大匙

做法:

a.将新鲜苹果洗净。

b.把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核,放进搅拌机里面捣成泥。

c.加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

2.胡萝卜苹果汁

适合年龄:7个月以上宝宝

食材:1个胡萝卜、1个大的苹果

做法:

a.将胡萝卜擦洗干净,切块。

b.将苹果洗净,切块。

c.先用搅拌机将胡萝卜榨汁。

d.然后用搅拌机将苹果榨汁,把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌,并立即饮用。