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宝宝的鳕鱼辅食怎么做
宝宝的鳕鱼辅食怎么做？鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。所以，很多妈妈都用鳕鱼给宝宝们做辅食。下面和双熊妈妈一起来看看怎么用鳕鱼给宝宝们做辅食。
胡萝卜鳕鱼粥
食材：鳕鱼、胡萝卜、粳米
做法：
1.鳕鱼解冻后去骨，切小块，胡萝卜切末。
2.将鳕鱼和胡萝卜一同煮熟，放入米粥搅拌。
薯泥鱼肉糕
食材： 土豆、鳕鱼
做法：
1.土豆削皮洗净，切大块放入蒸锅，大火蒸至熟软。
2.鳕鱼清洗干净，放入小煮锅中，加入适量冷水（水量以没过鱼肉1cm即可），大火煮熟，捞出。
3.将蒸熟的土豆和煮熟的鱼肉放入碗中，用勺背均匀地压碎成泥。
4.取2茶匙（10ml）煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中，用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状。
番茄鳕鱼面
食材：宝宝面、鳕鱼、番茄
做法：
1.先蒸上鳕鱼，然后用小勺压碎。
2.再把面条掰碎煮上，接着打一份番茄糊。
3.面条煮开后转小火时，放入番茄糊一起煮，到面条软烂就行了，再混合鳕鱼碎就可以吃了。
双熊味滋趣鳕鱼蛋白配方奶米粉是为8个月以上宝宝特制的辅食，内含营养丰富的鳕鱼粉。鳕鱼有极高的营养价值，富含天然维生素A、维生素D、DHA、优质蛋白质及易被吸收利用的鳕鱼骨钙。维生素A可促进宝宝的视力发育;维生素D能帮助钙吸收，促进宝宝牙齿、骨骼的生长;DHA能促进婴幼儿智力和视力的发育;优质的鱼肉蛋白易消化，能增强宝宝体质。双熊味滋趣鳕鱼蛋白配方奶米粉全面避免了家庭自制鱼泥容易混入鱼骨，肉泥很难控制泥糊的细腻程度等问题，优选全球优质原料，多级研磨，科学搭配，宝宝们可以随时取用，合理补充营养哦!
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