宝宝感冒，是冬天最易碰到的麻烦事，麻麻一想到宝宝感冒时各种不舒服、没精神，没胃口，就觉得心疼。可是你知道吗？做好日常的几件小事，就可以大大降低宝宝感冒的几率哦~宝宝出门，不要穿太多~~

在寒冷天，宝宝外出时还是应该适当多穿衣。但如果穿得太多，宝宝活动时就容易出汗，衣服被汗液湿透，反而会着凉。判断宝宝穿的是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不是冰凉，就说明他们的身体是暖和的。

宝宝衣物的质地：棉线毛衣比较适合宝宝穿着。但尽量不要给宝宝穿高领 毛衣或绒衣，容易引起宝宝颈部瘙痒及荨麻疹。

出门要戴帽：人体的热量大部分都是从头部散失的，冬天给宝宝戴顶小帽 子，是特别好的保暖办法。帽子的厚度要随气温降低而加厚，但不要给宝宝选用有 毛边的帽子。易起湿疹的宝宝不要戴毛绒帽子，以免引起皮炎，应该戴软布做成的 帽子。

口罩和围巾：经常戴口罩，会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏 对伤风、支气管炎等病的抵抗能力。除了感冒期间，或雾霾严重的时候，尽量不给 宝宝戴口罩。另外围巾多是羊毛或其他纤维质地，不要用它来给宝宝护口，避免病 菌进入宝宝的上呼吸道。

袜子要干爽：袜子潮湿会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力 下降，易患上感冒。在冬天宝宝应选用纯羊毛或纯棉质地的袜子，有效地吸汗吸湿 。

把控室内温度和湿度

室内环境非常重要，在适合的温度和湿度下，宝宝可以睡眠特别好，良好的休 息有助宝宝抵抗力的增强。理想的室内温度，应保持在22℃-25℃，湿度在40%-60% 比较好。

洗澡时：宝宝冬季洗浴，建议选择相对暖和的时间段，北方没来暖气的时 候，尽量选择阳光充足的中午。来暖气后，浴室暖风机也可以常备。如果在南方， 电暖气、空调和暖风机最好并用，让室温到达25℃以上，水温达到38℃，再给宝宝洗澡。

此外也要保持房间的空气新鲜，一天至少开1-2次门窗，以利通风换气。室内放置加湿器和空气净化器，是个不错的选择。

宝宝吃得好，健康少烦恼

辅食添加期的宝宝，味觉发育也处于敏感期，要让宝宝多尝试不同的味道，既可培养味觉发育，也可以使营养补充更全面。因此建议妈妈可以给宝宝多尝试几种不同口味的米粉。如铁锌钙奶米粉、高钙淮山奶米粉、胡萝卜奶米粉、什锦蔬菜奶米粉、多维生蔬果奶米粉、鳕鱼蛋白奶米粉等， 双熊米粉5大系列，有不同的食材配方，营养丰富，口味多样化。宝宝营养全面均衡，自然身体棒棒哒！