宝宝积食了？这样做才对

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浏览：- 发布日期：2016-07-18 11:26:00【大中小】

宝宝积食了怎么办?宝宝是个小吃货，见到自己喜欢吃的东西嘴巴就停不下来。无论是哪种食物，再有营养也不能吃得太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成积食，给孩子的身体带来不同程度的伤害。

宝宝积食有哪些症状呢?厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间;消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎;烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多;宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味;生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。以下3种食疗法以缓解积食：

食疗法1：糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

食疗法1：糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

食疗法2：白萝卜粥

功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

做法：白萝卜1个，大米50克。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。