你知道吗？宝宝的小手是他的第二大脑，3岁前，是手的动作发展的重要时期，爸爸妈妈经常跟宝宝玩一玩动动小手的活动、游戏，不仅能玩得快乐，还可以促进大脑的发育哦。

0-3岁宝宝，都可以怎么玩呢，一起来看看吧。

新生儿

精细动作发育特点：手指的动作有限，大部分时间双手紧紧握拳，会反射性地抓住放入手中的物品。

★ 抓住妈妈的手指

妈妈可以把手指放在宝宝的手心，他会紧紧地抓住你的手指，有的时候宝宝抓得很牢，你甚至可以把他拉起来一些（请不要尝试，他不一定会一直抓着）。

这其实是新生儿的“抓握反射”，一般在宝宝头一两个月表现最强，第3个月时开始消失，通常到第6个月时，就完全消失了。

1-3个月

精细动作发育特点：两手可以张开，可以握拳；可以把手放进嘴里；会用手摆弄悬挂在面前的物体；能抓住小玩具并且摇晃。

★ 摇一摇小玩具

给宝宝一个摇铃或者拨浪鼓，让他随便摇着玩，有时候，宝宝还可能会把摇铃塞进嘴里，玩腻了才丢掉。玩具越轻，宝宝控制得越好。

4-7个月

精细动作发育特点：可以用一只手去抓东西；将物体从一只手换到另一只手；开始练习拇指和其他手指的配合，通过抓握的方式捡起东西，但还不会捏。

★ 抓住晃动的球

在宝宝面前拴一个小球，轻轻晃动球，看宝宝能不能抓住。

★ 敲一敲小鼓

在宝宝面前放一个小平鼓或者玩具琴，让宝宝自己拿鼓棒敲击。宝宝不会时，妈妈可以先示范。

★ 抓漂浮的玩具

宝宝洗澡的时候，放一些玩具到浴盆中，一边洗澡一边让宝宝去抓漂浮的玩具，不但让洗澡充满乐趣，又可以锻炼宝宝的抓握能力和视觉追踪能力。

★ 接积木、球

妈妈多准备几个大小不同的积木（或者球等小物品），试着把积木一块一块地递给宝宝，看他能不能把手里的积木放下，再拿另一块。

8-12个月

精细动作发育特点：可以捏起东西；用两个玩具互相敲击；将物体放进容器里；将容器里的物体拿出来；用食指戳东西；试着模仿涂鸦。

★ 传球游戏

妈妈和宝宝面对面坐好，妈妈先来回滚球几次，然后把球轻轻推给宝宝，宝宝借住球以后，妈妈再伸手向宝宝要球，引导宝宝把球丢给妈妈。

★ 玩具跑得快

可以在小玩具上面结上绳子，妈妈先示范拉动绳子，然后让宝宝自己尝试，把玩具拉到身边来。最好是带轮子的玩具，这样会更容易拉动。

★ 撕纸游戏

妈妈可以准备一些不同材质的、柔软的纸给宝宝，引导宝宝双手向前后不同方向用力，把纸撕开。撕完以后，再引导宝宝把碎纸捏起来放到妈妈手中，妈妈轻轻一吹，飘飞的碎纸片会让宝宝开心不已。

★ 小瓶敲一敲

准备两个小塑料空瓶，妈妈先做示范，左右手拿两个瓶子互相敲打，让宝宝产生模仿的念头。然后妈妈抓住宝宝双手，让他体验敲打瓶子的感觉，慢慢再让宝宝自己敲瓶子。

★ 抓饼干

1岁前的宝宝，不管什么东西都想放到嘴里试一试。妈妈可以把饼干放在一个大盘子里，给宝宝洗干净手，让他随便抓。

★ 大套小

爸爸妈妈可以拿一些套叠的杯子、塑料碗、纸盒等给宝宝玩，让宝宝把它们拆开，再套上去，不一定要求按大小次序套好。

1-2岁

精细动作发育特点：随便乱涂画；翻转容器倒出里面的东西；搭起4块或4块以上的积木。

★ 捏橡皮泥

让宝宝捏一捏橡皮泥，爸爸妈妈可以先做示范，然后再让宝宝捏、搓、拍打，做成小球、面条、大饼，可以带给宝宝无穷的乐趣。

★ 画一画

给宝宝一些水彩笔，让宝宝随便画。宝宝可能画得不成形，没关系，只要画了，你就鼓励他。

★ 用杯子装东西

给宝宝准备一个杯子和一些小物品，让他练习把小物品装到杯子里，然后再倒出来，反复玩耍。

★ 堆积木

教宝宝把积木一块一块地堆起来，妈妈可以和宝宝一起堆，尽量堆得高一些，然后再推倒，宝宝会很高兴。

★ 拨算盘

准备一个适合宝宝用的算盘，让宝宝两只手一个一个地拨弄，还可以一边拨，一边数，1、2、3、4、5。

★ 手指操

妈妈可以一边念儿歌，一边跟宝宝做动作。一个手指点点点，两个手指敲敲敲，三个手指捏捏捏，四个手指挠挠挠，五个手指拍拍拍，五个兄弟爬上山，叽里咕噜滚下来。

2-3岁

精细动作发育特点：可以很轻松地摆弄细小物体了；可以用铅笔画竖线、横线和圆圈；可以一页页地翻书；会用6块积木搭高塔；可以拧上或者拧开瓶盖。

★ 拼图

把拼图块打乱顺序，数量一般不要超过8块，让宝宝试着重新组合起来，可以根据宝宝的能力来增减拼图块的数量。

★ 折纸

准备一些长方形、正方形、圆形的纸，让宝宝学着折图形玩，感受不同形状的变化，比如正方形，如果对折就变成了长方形，如果对角折就变成了三角形。

★ 翻书

给宝宝一本故事书，让他练习用手指翻书页，还可以尝试用不同的手指、不同的速度来翻。

★ 学习用筷子

准备爆米花之类容易夹起来的物品，教宝宝用筷子去夹，等宝宝熟练了，再夹小一点的东西。

★ 洗衣服

妈妈洗衣服的时候，可以让宝宝先看一看，然后让他学着自己洗，用小手揉一揉、搓一搓，晾衣服之前，拿着衣服抖一抖，都是对小手很好的锻炼哦。

★ 穿珠子

给宝宝准备一根粗线绳和不同颜色、形状、大小的串珠，让宝宝穿着玩。