三伏天里，太阳火辣辣，全国各地现已经开启了高温模式。真是一言不合就开启“烧烤”模式，宝宝出现了食欲不振、难以入睡的现象。由于宝宝的温度调节中枢还没有发育完全，还不能完全适应突如其来的高温。高温天气作怪，爸爸妈妈应该如何呵护宝宝呢?其实，爸妈们需要借助外力帮忙降低周围环境温度，比如空调。

谨防宝宝患上空调病

正如不少老人担忧，孩子吹空调会容易出现腹泻发烧等症状。其实，这都是因为没有正确吹空调所导致的。由于夏季温度高，孩子本来穿的就比较少，如果大汗后突然进入空调房，会导致导致汗腺孔迅速关闭、表层血管收缩、胃肠道运动减弱。有些孩子还伴有头晕、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽痛等问题。

除此以外，空调房间的门窗大多是关闭着的，空调的内循环导致室内空气不新鲜、氧气稀薄，孩子也会因此患上空调病。空调病大多有以下症状：

1.上呼吸道感染

这个季节出现上呼吸道感染，几乎都和“吹空调”有关。孩子会出现咽痛、流鼻涕、咳嗽等问题，如果情况严重并且没有得到良好的治疗，那么还可能演变成肺炎、支气管炎等比较严重的问题。

2.突然腹泻

除了感冒之外，着凉拉肚子也是空调病的常见症状。夏季，各种病原微生物容易滋生，也是肠道疾病高发期。肠胃除了不适应生冷食物外，对温度的刺激也是很敏感的。如果发现宝宝大便稀，且次数明显增多，要谨防出现发烧、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等问题。

3.引发过敏性鼻炎

对于鼻炎和哮喘的宝宝，夏天更应该预防“冷”。除了不要吃冰冷的东西之外，更不要国语依赖温度较低的空调房。如果长时间吹空调，忽略了室内通风换气，就会积聚大量过敏源，从而出现过敏性鼻炎，引起鼻塞、流鼻水等症状。过敏性鼻炎还会诱发多种并发症，如过敏性鼻炎哮喘综合症、过敏性支气管炎等。

4.感冒发烧

相信大多数家长不给孩子吹空调，并不是排斥凉爽的环境，而是怕吹完空调后，宝宝出现感冒发烧的症状。的确，从大汗淋淋的桑拿房进入寒毛直竖的冰库，孩子的体温中枢难以适应，自然会出现出现感冒、流涕、高烧不断，甚至因此而惊厥。

5，染上空调肺炎

最近几年，出现了一个新的名词叫“空调肺炎”，而孩子、反复呼吸道感染者和老人，都是易感人群。导致空调肺炎的罪魁祸首是军团菌，它们特别喜欢在空调内部湿润的环境繁殖。如果空调没有清洗，里面各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，非常容易患上肺炎。