孩子能不能长高,关键就看这3个部位长不长
孩子的身高一直都是爸爸妈妈关心的问题,所以我们一直都会仔细观察孩子的生长情况,不愿让自己的孩子矮人一头。
虽然遗传对孩子身高是有一定的影响,但并不是绝对的,也有一些矮个子父母生出了高个子宝宝。
想知道宝宝未来能不能长高,关键看这3个部位!
1.脚长
我们知道孩子的身高与四肢发育有一定的关系,在发育过程中,脚部是发育最早的,也是最早停止发育的一个部位。
一般来讲,孩子在13岁左右,脚部就会停止发育,这个时候可以根据孩子脚的大小,来判断孩子成年后的具体身高。
具体算法为,此时脚长×7就是孩子未来的身高,误差不会超过3厘米,但也有部分孩会出现小身高大个子的情况,和遗传基因有一定关系。
2.手指长
不知道各位妈妈有没有发现,一般个子高的人手指都比较纤细修长,而个子矮的人手指都有些粗胖。
这是因为每个人的身体部位都是有一定比例的,个子高的人整个韧带被拉开之后,身体各个部位就会比较纤细了。
平时空闲时间,我们可以给宝宝做一些宝妈手部按摩,让手指又细又长,这样也会更好看呢。
3.头顶尖
听别人说宝宝生下来头顶尖,未来个头高,后来也发现周围很多个子高的人,尤其是女生,头顶大都是尖尖的。
有些妈妈担心头顶太尖的话会影响颜值,可以趁宝宝的头部还没有完全定型时,给宝宝按摩一下头部,头型慢慢就会恢复正常了。
你家宝宝有这些特征吗?如果没有也不要着急,我们可以好好利用后天因素让孩子长高。
1.补充营养,鱼、肉、蛋、蔬菜、水果,每一样营养素都不能缺,每天可以坚持喝牛奶。
2.保证充足的睡眠,确保10点后进入睡熟期,才能保证生长激素的分泌达到高峰。
3.带宝宝出去运动,比如篮球、羽毛球、游泳、跳绳等,同时多晒太阳,促进钙的吸收。
对于正在长身体的孩子,饮食、睡眠、运动缺一不可,家长要多多注意了,让孩子成长高个子!
“推荐阅读”
- 2020-10-30放开手!让宝宝学会自主吃饭!
- 2020-10-19没想到!这三个喂养方式都是错误的!
- 2020-09-17第一口辅食,到底有多重要?