宝宝6个月左右，就要开始添加一些辅食，宝宝的第一口辅食常常是米粉。关于泡米粉这件事，好多宝爸宝妈都是按自己的理解去做的，所以有些做法就显得不那么合适。下面这10大误区，双熊妈妈跟你一起来了解一下。

自制米粉更好

粑粑麻麻们都十分担心食品安全问题，特别害怕市场上销售的米粉质量不过关，吃坏宝宝。

但其实，和外面市售的「强化铁米粉」比起来，自己做的米粉里，铁的含量明显不能满足半岁以上宝宝的发育需要。

1好的辅食必须具有一定的营养密度，自制米粉主要成分就是淀粉，营养密度低。而正规品牌的米粉则会强化各种营养。

自制米粉的消毒措施可能还远不如正规品牌的米粉，不见得更干净卫生。

总结：正规商家生产的婴儿米粉，要比自制米粉来得安全靠谱。双熊米粉GMP高标准的精细生产，25年，安全可靠的婴幼儿米粉品牌。

2.开水冲米粉

在米粉的外包装上，都会标注详细的冲泡温度。如果妈妈没有按照说明冲泡，直接上开水，那么米粉就可能难以被冲开，同时米粉的性状也会发生改变，影响营养吸收。双熊米粉最佳冲调温度为60,宝妈们要谨记啦！

3.用蒸馏水或矿泉水冲米粉

矿泉水中含有过多的矿物质，长期饮用会增加宝宝的肾脏负担。

蒸馏水中不含有机盐及其他矿物质，也不适宜用来冲米粉。

无论米粉或者奶粉，都不建议用矿泉水冲；甚至，也不建议给宝宝喝矿泉水（6 个月以下的宝宝不需要直接喝水哈～）。

4.太稠或太稀

有些妈妈担心宝宝吃不饱，会故意多加几勺米粉，这样米粉冲出来会非常粘稠；此外也有妈妈担心宝宝消化不了，所以米粉会冲得非常稀，就像是米汤一样。温馨提醒，妈妈们最好严格按照包装上的比例冲调，最完美的状态是倾斜碗，米粉糊糊可以缓慢流动即可。

5.米粉里加调料

家里长辈疼娃，米粉这么淡，肯定不好吃，她们经常会要求这个「加点盐」，那个「加点糖」。

其实，小宝宝味觉非常灵敏，光是食物的本味，已经够他们享受了。过早接触调味料，可能会让他们变成「重口味」。当宝宝适应了米粉之后，妈妈可以在里面加一些菜泥、肉泥，这种天然的味道可以让米粉不再单调。或者选购口味丰富的米粉哦！

6.米粉当主食

有些妈妈会把米粉当做宝宝的主食，直接取代了奶的地位。一般来说，刚开始只需要加一两口米粉，并且慢慢将米粉当做一餐，等到宝宝适应了之后，再慢慢添加其他辅食。注意在宝宝一岁前，还是要以奶为主，辅食只能做些辅助。

7.不加其他辅食

米粉只是个过渡，在宝宝适应之后，妈妈们要及时添加其他辅食，比如烂面条、稀饭、菜糊等软烂的食物；而等到宝宝长牙之后，还要准备一些磨牙的食物，锻炼口腔肌肉的同时，对他们语言能力的发展也有好处。

其实，上面这些错误啊，就算犯过也没什么大不了的。粑粑麻麻们也没必要给自己增加心理负担。

每天都要元气满满地攻破育儿难题，

双熊也将陪着各位爸妈一起努力哟~