在给宝宝添加辅食的这条“道路”上，家长们都出尽各路喂养招数，为的就是能让宝宝吃上一口营养丰富的辅食。但不免会出现这样的情况：宝宝每天摄入足够的奶量和辅食，也不挑食，为什么个头还是不长呢？萌萌的小肉手小肉腿依然看不见。这时就要注意宝宝的营养吸收问题了。营养固然重要，但只有真正被宝宝吸收的营养才是有用的营养。那要如何给宝宝吃出营养，同时“keep住”营养呢？熊妈妈就带大家一起来看一看吧！

营养从第一口辅食开始，根据消化吸收能力循循渐进宝宝添加辅食，应该从单一谷物的经典细腻的米粉开始，因为添加初期，宝宝肠胃虚弱，米粉一定要细腻，单一谷类食物不仅具有原味、单一口味、易消化吸收的特点，引起婴儿过敏的可能性也是最低的。在尝试3-4天或1周后，首先观察宝贝是否消化得很好，排便是否正常，再让宝贝尝试另一种新辅食，而加入的营养食物依序是蔬菜、水果、蛋黄、鱼肉、肝泥、肉末，最后是全蛋，要根据宝宝的消化能力，循循渐进。

营养丰富了，但无法吸收也是白搭

很多妈妈满怀欣喜地为萌宝购入多种口味的米粉，TA也吃得欢，却依然很瘦小，这时爱子心切的麻麻们就会很受伤，又急又紧张。遇到这种情况，麻麻就要注意给宝宝选的配方米粉是否合适，如果营养无法吸收，吃了也白搭，熊妈妈建议购买添加了益生元GOS+FOS的配方米粉，能帮助消化吸收，让营养“落到实处”！

哪种米粉能促进消化吸收？

※质地细腻 辅食不同于母乳或其他乳制品，它的成分和颗粒的形状本是麻麻们希望可以用来锻炼宝宝肠胃的因素，但是你知道吗，辅食研磨工艺的差别却可能引起宝宝吸收方面的问题，增加宝宝肠胃的负担。一些麻麻会DIY米粉，但宝宝在辅食添加初期，胃肠等消化系统还没有发育成熟，而自制米粉质地比较粗糙，颗粒不均匀会使宝宝肠道产生负担，所以，建议还是选购配方米粉。小编比较推荐片状米粉，因为片状米粉更容易与液体结合，而且口感细腻，宝宝容易吸收。宝宝所吃的辅食必须经过很好地均匀处理，才能保证消化和吸收。

※营养添加 宝宝肠道消化不好，就会出现便秘，上火等问题，进而影响到营养吸收，宝宝的身体发育自然跟不上。所以，选米粉的时候要选有添加帮助肠道消化的成分，如益生元FOS+GOS，例如双熊米粉，每一个系列中都有添加有FOS+GOS，添加FOS+GOS的婴儿米粉更有助于宝宝肠胃的消化吸收，宝宝的肠道健康，好吸收，营养跟上了，宝宝也长个了！