湿热天气 谨防宝宝感冒发烧
6,7月的夏季,烈日炎炎,各类生物已经恢复生机,开始旺盛的生命活动。我国大部分地区都开始进入了高温多雨的季节。大幅度的降雨天气,缓解了难耐的高温。但是,高温后的雨水也给宝宝的健康带来了一些困扰。雨后湿热,宝宝很容易得热感冒,出现流鼻水、打喷嚏、发烧等症状。
这种天气下,要预防宝宝感冒,妈妈们需要从生活细节着手,将疾病“拒之门外”。高温多雨天气,怎么预防宝宝感冒?
1.不着急进空调房
夏天开空调凉爽舒适,大人小孩都喜欢在空调房里呆着。但是宝宝抵抗力弱,对温差的变化适应力差,所以宝宝进出空调房要格外的留心。在炎热的户外回家,不要第一时间进入低温的空调房,可用毛巾擦拭干净身上的汗水,待身体降温后,才进入空调房中休息。
2.莫用冷水洗手脚
宝宝一身大汗,身体发热难受,妈妈们心急帮宝宝降温,会想到用冷水清洗手脚。但是这样的行为可千万不要做,因为冷水会让发热舒张的毛孔迅速闭合,不利于汗液的排出,容易使宝宝生病。正确的做法应该是让宝宝身体降温后,才进行清洗手脚。如果实在着急,妈妈们可以尝试用温水擦拭,这样的降温效果是比较快速明显的,而且也更加保健。
2.冷饮控制量
应对夏天的炎热,喝冰凉的饮料是最常见的做法。但冰凉的饮料,可不是宝宝的胃肠能承受得起的,稍有不慎就容易出现腹痛腹泻。建议宝宝喝白开水降温,冰冷的饮料还是少喝为妙。同样,冰冷的水果、酸奶,也不宜在出汗时食用。
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