登录| 注册 收藏本站/在线留言/网站地图欢迎光临 双熊米粉 官网!

双熊宝宝热线:400-889-4009

他们都在搜 :五个月婴儿辅食8个月婴儿辅食9个月宝宝辅食一岁宝宝米粉初期婴儿米粉育儿知识育儿喂养母婴育儿

双熊米粉何止好吃!
当前位置首页 » 双熊新闻中心 » 育儿课堂 » 适时给宝宝添加辅食 促进宝宝智力发育

适时给宝宝添加辅食 促进宝宝智力发育

返回列表 来源:双熊米粉 查看手机网址
扫一扫!适时给宝宝添加辅食 促进宝宝智力发育扫一扫!
浏览:- 发布日期:2016-05-16 11:33:00【

适时地为宝宝添加辅食,对于正处在飞速生长发育期的婴儿来说是最重要的,也是摆在妈妈面前的一道难题。宝宝辅食其实就是婴儿的辅助食品,是婴儿从流质食物向固体食物过渡期的一段婴儿饮食经历。

为什么要添加宝宝辅食?

①生理能力达到要求

4个月以上的宝宝,其生理结构以及进食技能开始达到非流食的要求。在这个阶段里,婴儿的口腔生理结构也在发生着巨大变化,宝宝的牙床已经开始变硬,舌头也比刚出生的时候变的窄一些,有一部分宝宝已经开始长出乳牙,胃容量也逐渐增大,消化能力开始增强,具备了能够消化淀粉类食物的能力。宝宝在大动作方面开始学习坐稳,探索的欲望更加强烈,手部主动参与的能力也逐步加强,我们在这时经常能看到,这个月龄的宝宝如果被抱到桌子前,不论桌面上是否有玩具,他的手指都会比较活跃地摸、抓桌面,并且喜欢把东西送到嘴里。


铁锌米粉


②生长发育期营养需要

由于母乳中铁的含量较少(约为0.1~0.2克/100毫升),当宝宝成长到5、6个月时,就不能够仍然只以母乳为唯一食品了。为了避免发生贫血,这时候应该开始添加含铁的辅助食品。另外,维生素D几乎不能通过母乳获得,所以,也需要额外进行补充,并且在日常生活中多晒太阳。

③饮食习惯的建立

辅食添加扩大了婴儿味觉感受的范围,可以预防日后孩子出现挑食、偏食和拒食等不良进食行为的发生,同时良好的进食行为训练,可以为一岁后正确进食均衡膳食打下基础。

④语言发展的需要

婴儿长到4—6个月时,添加宝宝辅食是促进其咀嚼功能发育的适宜刺激,更重要的是,很多爸爸妈妈没有意识到吃跟宝宝的智商也是紧密联系的,日本朝日大学医学院船越教授有一句名言:“咀嚼能力强的孩子没有一个是笨蛋”。他的解释是:人的下巴肌肉与大脑之间有一条“热线”,咀嚼动作牵动面部表情肌,能增加头部血液循环,从而使脑细胞获得充分的氧气与养分,因而大脑活力得以提高。同时,咀嚼运动对于味觉、嗅觉神经也是一种适时刺激,如此大范围的刺激作用能增加脑部激素的分泌,促进大脑功能的提高。有专家总结出这样一个公式:咀嚼力х频度=大脑功能。

另外,咀嚼还可以起到增进宝宝的视力、健美牙齿之功效。就视力而言,咀嚼通过咬肌运动,增强眼晶体的调节机能,从而使视力发育保持正常。咀嚼时牙齿的运用可以使得牙齿更加坚固。

婴儿吃辅食对语言和认知能力的发展(构音、单词、短句)也有直接影响,在咀嚼的过程中,跟语言相关的口腔肌肉、脸部肌肉会得到有效的锻炼,同时吃的每种食物的颜色、形状、味道等又促进了认知能力的发展。

综上所述,在婴儿时期适时地添加宝宝辅食,是宝宝具体生长发育所需要的,它不仅仅只具有营养学方面的意义,还会对婴儿的智能发展、语言发育有着很好的促进意义。

宝宝辅食怎样添加?

4个月开始孩子需添加辅食,小儿从吃流质食物(奶类)过渡到吃固体食物有一个适应和学习过程。吃流质食物主要是吸吮的动作,而吃米粉等固体食物,更多的要靠吞咽动作,所以孩子刚开始学会吞咽宝宝米粉,功能尚不完善,有一部分会吐出来。这并不表示孩子不愿意吃婴儿米粉,仍应坚持每天喂米粉1~2次,米粉调稀薄一点,用勺子将米粉放在孩子舌头的前半部分。1周左右孩子就可以适应,吞咽会逐渐顺利。

宝宝辅食喂养中的安全:

1、禁止孩子哭闹、笑时进食;

2、禁止孩子运动时进食;

3、就餐环境的安全创设。餐椅、食物放置、餐具,固定地点就餐养成饮食习惯;

4、孩子进食时一定要有专人看管。防止幼小的孩子把食物放进鼻孔等部位;

5、公共场合要让孩子的餐椅与大餐桌有一定距离,或者让孩子的手臂不能碰到大餐桌,防止烫伤等意外事故的发生。

食谱推荐

制作五色山药土豆泥

食材:山土豆、胡萝卜、黑芝麻酱、白芝麻酱、西兰花、樱桃酱

制作:

1、土豆、胡萝卜用刷子刷干净,上锅熟;

2、5~6个月的宝宝,可以把土豆打成稀糊状,用勺子喂给孩子吃;7-8个月的宝宝,可以把土豆、胡萝卜弄成泥状,给孩子吃 。9个月以上的宝宝可以把土豆、胡萝卜切成小丁、片或做成各种形状。

3、为了调和食物的味道,让营养更加丰富,根据宝宝的饮食能力,可以在泥糊状的食材中加入麻酱、果酱或果汁(如草莓汁、橙汁等,以调和食物,让味道更丰富)。另外,为了锻炼宝宝的咀嚼能力,8、9个月的宝宝可以把蒸熟的土豆、胡萝卜等切成碎块或做成形状,放入酱料让孩子自己沾着吃,增加孩子的动手能力(锻炼精细动作)。10个月左右的宝宝也可以把饼干掰成碎块,混在食物中,让宝宝增加咀嚼的难度,同时感知不同食物的软硬、颜色、味道等,增加大脑通路的链接,对大脑的开发也有好处。

添加宝宝辅食是婴幼儿成长中的重要阶段,是有标志性的时期,如果爸爸妈妈能够根据宝宝的具体情况,适时添加,对于宝宝的生长发育、营养增加、脑力开发等等都有很好的促进作用,所以千万不能忽视哦。

推荐阅读

【本文标签】:宝宝辅食 婴儿米粉 宝宝米粉 营养米糊 婴儿辅食
【责任编辑】:双熊米粉版权所有:http://www.shuangxiongdt.com转载请注明出处