登录
双熊●科谱︱适合1-2岁宝宝健身操
1.第一节：按摩运动
让孩子坐在父母的身上，然后父母用手缓缓地、轻轻地按摩孩子的额头、脸庞、腹部。
2.第二节：跳跃运动
父母用双手分别托在孩子的腋下，协助孩子，让孩子使力，轻轻的跳起，不要在原地跳跃，父母可以带着孩子绕圈跳动。
3.第三节：摇摆运动
父母双手分别托住孩子的腋下，然后父母轻轻左右摇晃孩子的身体。摇晃的节奏要稍微慢一点，以宝宝舒适为主。
4.第四节：飞翔运动
父母将孩子横着抱起，即一手托住孩子的膝盖内侧，一手托在孩子两腋下，然后做出飞翔的动作。
5.第五节：倒挂金钟
父母抓紧孩子的脚腕，让孩子的身体倒立起来，然后左右摇晃。适当晃一晃即可，切勿时间过长，引起孩子不适。“推荐阅读”
- 2020-10-30放开手！让宝宝学会自主吃饭！
- 2020-10-19没想到！这三个喂养方式都是错误的！
- 2020-09-17第一口辅食，到底有多重要？
公众微信号
手机
网站二维码