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双熊●提问︱宝宝一岁,总不爱吃饭怎么办?

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浏览:- 发布日期:2019-08-06 17:17:00【

周末,约上三两闺蜜来家里小聚,大人们聊天,小朋友们玩耍,大家都挺愉快的,然而,到了饭点时间,问题就来了,闺蜜双双的宝宝比较小,才一周岁多,费尽心思,宝宝还是吃不了多少饭。

闺蜜说宝宝总不爱吃饭,挺担心的,有什么好的对策吗?

其实,宝宝1岁后,食欲有所减少,可能是因为宝宝生长速度减缓造成的。这个时候,1岁宝宝一般一天进食5-6次。

注意在吃饭前一个半小时之内,不要给宝宝吃任何其他食物,在宝宝饥饿时先喂辅食,另外,针对宝宝不爱吃饭的问题,也可以从下面几个方面进行调整:

一、喝奶和吃辅食时间要有规律,有间隔,34小时一次,晚上可以46小时,是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食,此时胃口较好,容易接受主食,如果没吃饱,可以再吃奶。

二、及时添加辅食:宝宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素,宝宝的第一口辅食建议是婴幼儿营养米粉。

三、妈妈饮食清淡:的宝宝:有的妈妈还没断奶,妈妈要吃清淡的食物,不要吃海鲜,不要吃过冷和过热的食物,水果也要有选择,以平性为主,也要多喝白开水。

四、注意宝宝的冷暖,这也会影响宝宝的胃口。