天气干燥，宝宝护肤知识get起来

来源：双熊米粉查看手机网址

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浏览：- 发布日期：2018-10-11 15:30:00【大中小】

前些天，发现宝宝的皮肤粗糙了很多，还有些许脱皮，才赶紧的找出去年没有用完的护肤霜给宝宝用起来，近些天，明显的感觉到宝宝的皮肤又水润水润了。

抽空整理了一些宝宝护肤小知识，咱们一起get起来哦。

秋天，天气越来越干燥，给宝宝护肤，重点是要做好保湿。

保湿要从外部和内部两方面着手。

一、外部保湿

使用润肤霜：在宝宝刚刚洗完脸或洗完澡后3分钟内及时涂润肤霜，这个时候身体能很好地吸收和锁住水分。

全身护肤品要全身涂抹，尤其是注意足后、手，胳膊肘等容易干燥的部位。

润肤霜每天至少要用一次，如果宝宝皮肤干燥要考虑增加使用次数。尤其是鼻子擤完鼻涕后，嘴边擦干口水后要记得抹护肤霜。

加湿器：为了缓解干燥的空气，家长可以在家里使用加湿器来增加空气湿度。

加湿器的使用要注意：不能全天24小时开着，要注意通风，加湿器中的水要勤更换，防止滋生细菌。

二、内部保湿

多喝温水是最好的补水方法，我们要让宝宝少量多次地补充水分。

一般来说，1岁以内的宝宝饮水量每天应该是120ml到160ml每千克体重。

2到3岁的宝宝每天饮水量为100ml到140ml每千克体重。

另外，维生素A是对抗干燥的法宝，它能够维持皮肤黏膜层的完整性。

可以多给宝宝吃富含维生素A的蔬果：胡萝卜、生菜、菠菜、西蓝花、橘子，芒果等。

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