探索宝宝消化系统奇妙历程
对于新生的宝宝,打好营养基础很重要。究竟什么样的营养更适合宝宝呢?
宝宝的消化系统经过了成长的奇妙旅程,旅程的每一站,应该给予宝宝什么样的营养呵护呢,让我们一起来探寻吧!
胎儿阶段
宝宝在妈妈腹中就已经开始通过羊水汲取营养了,对于胎儿脂肪、叶酸、纤维素、钙、铁、锌都是不可或缺的营养,准妈妈们要注意均衡饮食哦,这会是您送给宝宝的第一份礼物呢!
新生阶段
宝宝出生后,就要接受来自妈妈的第二份大礼了,是什么您一定猜到了吧。母乳是宝宝最温和、最安全的食物和营养品。母乳中完美配比的蛋白质、碳水化合物和脂肪,能满足宝宝的能量需求;丰富的抗体,可以为宝宝稚嫩的肠道建立起天然的保护屏障。
学坐阶段
学坐阶段的宝宝,开始学会吞咽技能,同时,变大的胃容量,足够的消化酶和消化液让她可以接受母乳外的食物了。这时候,配合母乳喂养,您可以让宝宝尝试米粉等半固体辅食了。
独立直坐阶段
可以独立直坐的宝宝消化系统发育的更成熟些,可以感受到食物的质地,他的味觉也开始形成。所以,是时候丰富他的菜谱了。软质的婴儿米粉,多彩的果蔬都是不错的选择,他还能喝一小杯100%纯果汁了。当然,对于此阶段的宝宝,母乳仍是主要营养来源。
双熊米粉司根据宝宝的发育情况,将宝宝的成长划分不同的辅食添加阶段,分为心段、1段、2段、3段,针对每个阶段的宝宝提供不同口味的宝宝米粉。
爬行阶段
爬行阶段的宝宝消化系统快速成长,体力消耗多起来。这时除了要为他准备3顿正餐,还需要准备3顿营养丰富的加餐。对于尝试咀嚼的学爬宝宝,稠厚的泥状婴儿食物,易化的谷类都可以锻炼宝宝的进食能力。
学步阶段
宝宝的饮食可以从母乳向到固体食物过渡了!过渡阶段往往容易出现营养缺口,宝妈们要注意宝宝营养的全面补充,要记得水果、蔬菜、全谷物、豆类、瘦肉和奶制品一样都不能少哦。
2岁以上学步阶段
2岁以上的学步宝宝消化系统渐趋成熟,更需要通过食物获得营养。这个阶段,全面均衡饮食仍是最重要的营养补充要领。即使宝宝开始出现挑食情况,宝妈们也要耐心引导,让他对健康的食物产生兴趣哦。
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