- [育儿课堂]这些秋季水果,给宝宝吃要慎重!2018年10月19日 16:42
- 孩子一旦吃了未成熟的柿子,很容易形成胃石,出现肚子胀痛、恶心、呕吐、消化不良等症状,那么除了柿子还有哪些水果是慎吃的呢?
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- [育儿课堂]14种食物搭配有碍宝宝健康2018年05月30日 17:31
- 西红柿烩平鱼(西红柿 鱼肉),西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的释放产生抑制作用。
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- [育儿课堂]给宝宝补锌补血的牛肉辅食2018年05月30日 11:42
- 营养盘点 :胡萝卜、西红柿都是营养丰富的蔬菜,葱头富含硒、钙。这道菜富含优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、硒等多种营养素,宝宝可以获得全面的、有助于生长发育的营养。
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- [育儿课堂]夏季如何给宝宝维生素2018年03月14日 16:58
- 夏天天气炎热,宝贝容易因为流汗从汗水中丢失较多维生素C和维生素B1、B2。当身体缺乏这些维生素时,宝贝就会感到身体怠倦,不愿意玩耍,抗病能力也会随着下降。那么,妈妈们应该如何为宝宝补充流失掉的维生素呢?
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- [育儿课堂]宝宝7个月精选食2018年01月31日 09:56
- 豆子发芽后形成了豆芽,因此豆芽又叫活体蔬菜”。营养价值和营养利用率也都大大增加。豆芽的维生素C含量非常丰富,可以保持皮肤弹性,是很好的养颜圣品。
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- [育儿课堂]5个月宝宝辅食:美味水果泥2018年01月30日 11:17
- 番石榴是一种南方独特风味的水果,富含维生素C和其他维生素、矿物质的水果,口味很好。在家制作时,先将番石榴用清水洗干净,把外皮去除掉,再把籽去掉,然后磨成泥状,这时就可以给小宝贝喂着吃了。当然,南国的小宝贝更能大饱口福了。
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- [育儿课堂]3道美味辅食带给宝宝好胃口2017年11月29日 17:04
- 营养小叮咛:建议6个月以上宝宝食用,番石榴内含丰富的维生素C,可帮助宝宝吸收铁质。其中的可溶性纤维可提供适宜肠道益生菌生长的环境,而不可溶性纤维则可预防便秘。
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- [育儿课堂]西花兰做辅食 增强宝宝免疫力2017年11月15日 11:28
- 宝宝吃西兰花的好处:西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,维生素A含量是白花菜的很多倍,西兰花中矿物质成也很全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,与同属于十字花科的白菜花相当。
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- [育儿课堂]BB吃蔬菜辅食 有哪些需要注意的2017年11月10日 11:37
- 1.是人体必需维生素和矿物质的重要来源,食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素,还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等。维生素C能防治坏血病,尤其是绿叶蔬菜;维生素A可保持视力,防止干眼病及夜盲症。
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- [育儿课堂]十个月宝宝蔬菜食谱2017年10月13日 10:57
- 十个月的宝宝已经开始出牙,消化系统进一步发育,胃容量逐渐增加,此时可以给宝宝喂菜泥。菜泥不仅可以补充丰富的纤维素、矿物质和维生素C,还可以使婴儿的食物从菜水类流质向菜泥类饮食逐渐过度,从而顺应消化功能的改变,满足宝宝的生理需要,为断奶做准备,同时还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
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- [育儿课堂]婴幼儿最易缺乏哪种微量元素2017年08月15日 15:26
- 铁----铁是造血原料之一。小儿出生后由母体获得的铁在体内贮存,可供生后3~4个月之需。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品则会出现营养性缺铁性贫血。鱼、肉类、猪肝、动物血中含铁量多而且吸收率高,大豆中的含铁量也不低,维生素C可以促进铁吸收,应给婴儿适当补铁。
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- [育儿课堂]宝宝辅食添加,胡萝卜泥和维生素C果蔬泥别混搭2017年07月20日 10:09
- 根据辅食添加的原则,从宝宝6个月开始初添辅食要一样一样添加,等宝宝适应了食物在尝试新食物。等到宝宝适应够多的辅食,妈妈们可以将两类辅食混合(前提是宝宝单独食用都没有出现不适症状),让宝宝尝试,既可以丰富口味,也可以让营养多样化。
- 阅读(2373)
- [育儿课堂]蔬菜营养知多少2017年07月13日 17:19
- 爸爸妈妈大多知道蔬菜里面含有丰富的维生素C及粗纤维,宝宝吃了有益于成长。可是更深一层的营养知识就不知晓了吧。
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- [育儿课堂]3道美味辅食带给宝宝好胃口2017年06月23日 11:19
- 建议6个月以上宝宝食用,番石榴内含丰富的维生素C,可帮助宝宝吸收铁质。其中的可溶性纤维可提供适宜肠道益生菌生长的环境,而不可溶性纤维则可预防便秘。
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- [育儿课堂]宝宝补维生素食谱2017年05月27日 15:22
- 很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜!而且,西兰花中的维生素种类非常齐全,多吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。
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- [育儿课堂]这五种水果 能帮助消灭宝宝牙齿细菌2017年04月11日 17:11
- 孩子口腔中可能滋生各种细菌,于是引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素C,不仅可以消灭细菌,还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成,使牙龈更健康。
- 阅读(3664)
- [育儿课堂]宝宝什么时候可以吃蔬菜泥2017年03月02日 09:31
- 菜汁可由新鲜的蔬菜加水煮沸后制成,其中溶解有大量的维生素C和其它水溶性维生素。维生素C具有保持人体正常生理功能、促进健康、增强机体抵抗力的作用,体内如果缺乏维生素C可引起坏血病。4个月内吃母乳的婴儿,因为母亲膳食中维生素C含量直接影响着母乳中的维生素C含量,所以只要母亲多吃一些富含维生素C的蔬菜、水果,婴儿就无需再喂菜汁:而人工喂养的婴儿,因为牛奶中维生素C的含量极低,应该经常喂一些菜汁,以补充维生素C。
- 阅读(2342)
- [育儿课堂]大寒时节 宝宝护理要注意哪些事2017年01月19日 16:30
- 寒冷隆冬,大寒,猴年的最后一个节气啦!冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力,减少呼吸道疾病的发生。补充富含维生素的食物,如富含维生素C的新鲜水果、蔬菜、鱼及肉类;做到均衡营养,防止偏食及挑食,以防止维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。
- 阅读(3273)
- [育儿课堂]宝宝辅食添加 宝宝的营养水果泥2017年01月12日 11:22
- 苹果、香蕉、木瓜、哈密瓜等水果,营养丰富,而且比较不易引起过敏,可以为宝宝制成果泥辅食。水果泥能够帮助宝宝摄取到丰富的维生素C和其它一些人体所需的营养素。
- 阅读(4155)
- [育儿课堂]辅食加番茄 宝宝好胃口2017年01月11日 15:33
- 辅食加番茄 宝宝好胃口。番茄能够生津止渴、补充维生素C,预防感冒。其中所含的番茄红素,对宝宝预防一些日后的慢性疾病也有辅助作用。
- 阅读(3636)
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