宝宝出生后，如何喂养就成了父母们的头等大事，适宜的营养和喂养不仅关系到婴幼儿近期的生长发育，也关系到其长期的健康。对于7~9月龄婴幼儿，母乳仍然是重要的营养来源，但单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求，必须引入其他营养丰富的食物。与此同时，7~24月龄婴幼儿胃肠道等消化器官的发育、感知以及认知行为能力的发展，也需要其有机会通过接触、感受和尝试，逐步体验和适应多样化的食物，从被动接受喂养转变到自主进食。7~9个月宝宝水果辅食制作方法

枣泥

材料：红枣10颗

做法：

1.将红枣洗净，放入锅中，加适量水，煮至红枣胀大、软烂。

2.捞出红枣，剥去皮，抠出核，然后把红枣肉放入碗中，用勺子碾烂，温度合适就可喂。

梨汁

材料：雪梨或者鸭梨半个

做法：将梨洗净，去皮，去核，切成小块，放入榨汁机中，打成汁就可喂食。

冰糖雪梨

材料：雪梨半个、冰糖1颗

做法：

1.将雪梨洗净，去皮，挖去内核，把冰糖放入原 本内核所在的凹洞。

2.把雪梨放入蒸锅，蒸15分钟，梨软烂，冰糖溶 化，取出，碾碎成泥，放温即可喂食。

梨条

材料：雪梨或者鸭梨半个

做法：把梨去皮、去核，切成拇指粗、1寸长的 条，给孩子抓在手里，让梨条从拇指一端刚露出一点 头，让孩子能咬住，又不会咬下去太多。

葡萄汁

材料：葡萄10颗

做法：将葡萄一颗颗洗净，去皮，去核，放入榨汁机中，打碎成汁，用滤网滤掉较大的颗粒，就可 喂食。

香瓜泥

材料：香瓜半个

做法：将香瓜洗净，剖开，取一半，去籽，用勺子刮去瓜肉，再用勺背压成泥即可喂食。

红枣脆梨汁

材料：红枣3颗、梨半个

做法：

1.红枣洗净，放入水中煮软，去皮，去核。

2.梨洗净，去皮，去核，切小块。

3.红枣肉和梨块一起放入榨汁机中，打碎成汁，用 滤网滤掉大小颗粒即可喂食。

香瓜红枣泥

材料：香瓜半个、红枣5颗

做法：

1.红枣洗净，煮软，去皮，去核。

2.香瓜去皮，去籽，切成小块，掺入红枣，一起 用勺子压成泥就可喂食。