宝宝不宜多吃的食物有哪些

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浏览：- 发布日期：2017-02-06 16:16:00【大中小】

有些食物不适合婴幼儿吃，或者不能多吃，否则会影响孩子正常的消化功能，甚至引起消化系统疾病和营养失衡，有的食品对处在生长发育阶段的孩子是有害的。以下这十四类食物，最好不要给宝宝多吃，双熊妈妈育儿课堂带爸爸妈妈来看看吧！

菠菜

含有大量草酸，吃得太多会在小儿体内与钙、锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，从而导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

鸡蛋

每天最多吃3个，吃得过多也会造成营养过剩，引起肥胖。

果冻

本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。

咸鱼

10岁以前开始就常吃咸鱼，成年后患癌症的几率比一般人高30倍。

泡泡糖

其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。

豆类

含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。

罐头

其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。

方便面

含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。

葵花籽

含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了，会影响肝细胞功能，引起干燥症。

可乐饮料

含有一定的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。

动物脂肪

吃的过多不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。

羊肉串

儿童喜欢吃烤羊肉串，常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄，到了成年易发生癌症。

巧克力

食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑，使心跳加快，也影响食欲。

猪肝

儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。

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