宝宝辅食，科学喂养

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浏览：- 发布日期：2017-04-14 13:28:00【大中小】

养育孩子是个漫长而繁琐的庞大工程，对于父母来说，孩子的喂养问题却最令人牵肠挂肚。从宝宝呱呱坠地那一刻，“如何让宝宝吃得更好更健康”这个话题便一直伴随并困扰着无数家庭。

现代营养学家，育儿家都不约而同提出了“科学喂养”理念。科学喂养概念听起来虽好，背后却常常是另有玄机。喂养娃的信息多且杂，到底怎样才是真正的科学之道，就需要家长们好好甄别了。

科学喂养第一步：母乳

母乳是妈妈给孩子最好的礼物，一般六个月以内的宝宝，母乳够吃是最幸福，也最让父母省心的。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。

母乳中含有50%的脂肪，除了供给宝宝热量之外，还能满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)。母乳中含有丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮，免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生，寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。

除此之外，哺喂母乳的亲密接触能增强亲子关系，可刺激婴儿脑部及心智发育。

科学喂养第二步：合理添加辅食

宝宝六个月以后，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法完全满足营养需求了，这时父母就要考虑如何给孩子添加辅食，补充营养素等问题了。另外，世界卫生组织表示，宝宝超过六个月以后，胃肠道发育逐渐成熟，具备了辅食喂养的主观条件。