宝宝辅食，应该添加哪些食物?

来源：双熊米粉查看手机网址

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浏览：- 发布日期：2016-07-28 16:51:00【大中小】

宝妈们都知道，宝宝4-6个月左右就要为TA添加辅食了，在给宝宝添加辅食的时候也在纠结，哪些食物适合宝宝，哪些食物营养丰富。宝宝辅食，应该添加哪些食物呢?

1.宝宝米粉

4—6个月以上婴儿辅食首选宝宝米粉。宝宝米粉丰富，还能为他钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素对于母乳不足的妈咪来说，尤为合适。在为宝宝添加米粉的时候要注意，四个月的宝宝肠道消化能力还很差，要慢慢来，由少到多，由稀到稠，慢慢过渡。

2.特殊食物

针对对乳糖过敏等对饮食有特殊要求的孩子，需要购买一些特别的食物，可以让孩子吃的安全又健康，注意一定不能有色素和防腐剂。

3.混合水果

此种食品适合6个月以下的婴儿食用，这些纯天然的水果泥很方便携带，它们是多种食物的混合，很有营养。

4.丰盛的饭菜

包括有机蛋白质、蔬菜、水果等等。生产商在其中还添加了维生素、矿物质和益生菌。此种食品适合7个月及其以上的孩子食用。

5.有机芽菜

8个月以上的孩子可以吃一些有机芽菜，这样的食物不会对他产生不良影响。

6.手指食物

你的宝宝已经可以开始吃一些手指食物了吗?如果孩子可以开始自主爬行了，那答案有可能是肯定的。你可以选择一些手指食物，其中富含维生素E、铁和锌，没有人造香精或者是着色剂，很安全。此外，此种手指食物可爱又有趣，很适合聚会和玩耍时食用。

7.即食奶酪

当你的孩子处于从泥状食品过度到完整食物的阶段时，你可能需要一些简单的晚餐，即食奶酪是一个不错的选择。孩子大多非常很喜欢吃，它也很健康。

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