宝宝睡姿有讲究 如何睡出好相貌?
宝宝不同的睡姿对宝宝的相貌有着影响,宝宝长的不好看,说不定是睡姿引起的啊!这个说法可能很多宝妈都不认可,但是的确有这样的原因,那就看下有哪些睡姿会影响到宝宝相貌。
趴睡
如果宝宝本身颧骨就高,然后还趴着睡,那么就会使颧骨更加的突出,等长大后会显得颧骨很高,特别是女宝宝会影响比较大。此外趴着睡也会影响宝宝的呼吸,如果宝宝的心肺功能不好,很有可能给宝宝带来危险。当宝宝感冒或者咳嗽的时候也不能让宝宝趴着睡,这样也会影响到宝宝的正常呼吸。太小的宝宝趴着睡也是有风险的,所以建议家长也要进行看护。
长时间侧睡
侧睡可能是很多家长喜欢让宝宝睡觉的姿势,也是一个不错的睡姿,但是侧睡应该3-4个小时就更换一下方向,以免宝宝因为太小受到压迫。有时候因为长时间的压迫,宝宝的耳朵也会受到一定的压迫造成变形。
仰睡
父母都喜欢让宝宝仰睡,这样可以方便父母观察宝宝脸部表情的变化,还方便照顾宝宝。经常仰睡,对于头型突出的宝宝来说,可以通过仰睡把头型调整,但是对于头型本来扁平的宝宝来说,长时间仰睡只会让宝宝的后脑勺更加扁平,还可能波及脸型。此外仰睡还有可能让放松的舌根后坠,有阻塞呼吸道的危险。如果宝宝溢奶,容易回流、阻塞口鼻,严重的还会导致吸入性肺炎。特别在宝宝鼻塞的时候,仰睡只会让呼吸更费力,养成从小打呼噜的坏习惯。
宝宝睡觉的注意事项
新生宝宝从早到晚都处于睡眠状态,自己不会翻身,要经常注意宝宝更换睡觉姿势。一般4个小时调换1次,较为适宜。
1.侧睡时要注意宝宝的耳轮,不要挤压。
2.不要睡硬枕头,枕头的高低要适度,并垫上松软的棉絮物。
3.每隔一二天,让宝宝由左侧卧改为右侧卧,然后再改为左侧仰或侧卧。
4.不要在宝宝床的上方悬挂任何物品,因为时间久了容易变成对眼。
5.建议1岁以内的宝宝应仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替睡,每天不要固定一个姿势,但是使用睡姿的时间比例将因宝宝成长时间有所 区别,一至三个月的初生儿 最好多用仰卧,为宝宝翻身采用仰卧之外的不同姿势时,最好守护其旁,以免发生危险。父母要根据宝宝的特点和不同的情况,交替选择 适合宝宝的睡眠姿势,这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠,而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。
宝宝的五官长像是天生的,但是宝宝的形体容貌并未定型,可塑性强。如果爸爸妈妈多多留心宝宝的睡姿,多一份细心与呵护,就可以让宝宝睡出清秀靓丽容貌哦!
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