哪些水果可以给宝宝吃？

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浏览：- 发布日期：2018-10-19 16:50:00【大中小】

一、选择当季水果

越早上市的水果被人工干预的也越多，不仅口味不佳，价格还奇高，实在不划算。因此，宝妈们还是尽量为宝宝选择当季水果。

那么，秋冬水果吃什么呢？

葡萄、梨、鲜枣、柚子、桂圆、猕猴桃、橙子等，都是很好的选择。

二、选择最适合宝宝的水果

不是所有水果宝宝都能吃，宝爸妈在挑水果的时候要注意宝宝的体质和身体状况相宜的水果。

最佳的做法：了解自己宝宝的体质和水果的性质、营养成分，尽量给宝宝吃与体质相适宜的水果。

三、国产水果不比进口水果差

从苹果的营养价值来看，不管是进口的“蛇果”还是国产的“国光”“红富士”，主要营养成分都是糖、纤维素、各种维生素以及钾、磷、钙、铁等矿物质，并没有太大的差异。

因此，挑选水果时不应盲目追求“进口”，应以品质论高低。

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