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补铁——菠菜。菠菜是富含维生素和矿物质的黄绿蔬菜，是每年11月份到第二年早春，青黄不接季节里不可多得的绿色蔬菜之一。
市面上有很多制作好的辅食供新爸新妈们挑选，但在问题食品频频被曝光的今日，还是自己动手做健康辅食，会更安心点。毕竟辅食的添加对宝宝来说是一场饮食的变革，新爸新妈们千万不能因为怕麻烦而忽略。
春天到了，不少爸爸妈妈趁着假期，带着宝宝外出踏青，亲近大自然。而记者从市区一些医院了解到，儿科门诊量增多，相当多的病例与宝宝春游有关。由此，双熊宝宝提醒，带宝宝春游要注意增减衣物，预防花粉过敏，蜂虫叮咬，病毒传染。
宝宝要开始添加虾肉了，第一口虾泥要如何制作呢？说起来好像非常简单，但小思妈妈在制作的时候，可是花费了不少心思，有很多值得注意的小细节。
宝宝进食顺利，为何体重增长缓慢？宝爸妈们平常肯定都爱喝点稀粥，特别是气温慢慢升高了，不爱吃米饭了，喝点稀粥好下口。可是，宝宝也一样吗？能给宝宝喝稀粥吗？
养育孩子是个漫长而繁琐的庞大工程，对于父母来说，孩子的喂养问题却最令人牵肠挂肚。从宝宝呱呱坠地那一刻，“如何让宝宝吃得更好更健康”这个话题便一直伴随并困扰着无数家庭。
首先来讲，6个月之前的小宝宝是不需要额外补充水分的。6个月之前纯母乳、混合喂养或者纯奶粉的宝宝是不需要额外补充水分的，这是由于这三种喂养方式含水分高达70%，也就是所宝宝吃的食物当中几乎都是水，完全可以满足身体对水分的需要。
天气渐渐开始暖和，宝宝的户外活动开始变多了，新陈代谢也随之加快，春天是宝宝长高的好时节。钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面有很大的作用，如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。
妈咪们可以将许多新鲜蔬菜丢进锅里熬汤，作为煮粥的汤底，这样宝宝就能一次摄取到很多营养。当然没用完的汤头也是不要放太久喔！
白色蔬菜在食物中非常普遍，但是由此制成的辅食不但能提高宝宝的免疫力，还能起到消热解暑的功效，不一样的白色营养辅食。
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