宝宝的水果辅食这样做

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浏览：- 发布日期：2017-03-07 14:01:00【大中小】

宝宝满6个月后就可以添加辅食了！下面几种水果辅食，宝宝喜欢吃，妈妈要学会做哦！

苹果泥：新鲜苹果洗净去皮去核，切成块状入锅内蒸10分钟后，用料理机打成泥状即可食用。蒸熟的苹果可以止泻，如果宝宝大便有些吃力，直接将去皮去核的苹果切块打成泥状直接食用即可。

香蕉粥：大米粥煮熟后，加入切好的香蕉块，煮上3-5分钟出锅。没出牙的小宝宝可以用勺背将香蕉压成泥状即可。对小儿便秘很实用。（香蕉不宜空腹食用，小孩大人都是一样的，可以先让宝宝吃点米粥，再吃香蕉粥)。

山楂酱：山楂适量，洗净去核，与水和冰糖一起煮至糊状，用勺子压成泥状，放凉后放密封罐子储存，每天服用少许，有消食的功效。

梨酱：梨洗净去皮去核，切成薄片，与适量冰糖和水一起煮，煮成糊状，勺背压泥，对小儿咳嗽有一定的功效。

橘子糊：橘子一个，冰糖少许，橘子剥皮去皮去籽，放容器内研碎后加入少许冰糖搅拌即可。橘子糊含有维生素C，可以促进铁吸收哦！

水蜜桃汁

原料：水蜜桃50克。

做法：水蜜桃用清水洗净。去皮，用榨汁机榨汁即可。

健康提示：桃含铁量在水果中居榜首。但是妈妈也要注意适量。

四、香蕉粥

原料：香蕉100克，奶粉适量。

做法：香蕉去皮后，用勺子背面压成糊状。把香蕉糊放入锅内，加入奶粉和适量温水混合均匀。锅置火上，倒入香蕉牛奶糊，边煮边搅拌，5分钟后熄火即可。

健康提示：香蕉被称为“智慧之果”。所以喂宝宝吃香蕉可以促进大脑发育。

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