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宝宝辅食,仅给吃鸡蛋是远远不够的!

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浏览:- 发布日期:2016-04-22 15:20:00【

家长经常会有这样的疑问:“我给孩子喂得并不少啊,几乎每天都喂一个鸡蛋(鸡蛋黄),但是孩子的体重增长为什么这么缓慢?”有这种情况的家长可能都走进了一个误区,即一餐辅食仅吃一个鸡蛋羹或蛋黄,这样肯定是不合理的。家长要将孩子的饮食合理搭配,鸡蛋羹(蛋黄)内混合上蔬菜、米粉或米粥,这样营养搭配的效果相对要好很多。


鸡蛋羹


因为一般来说,鸡蛋(鸡蛋黄)主要能给孩子提供蛋白质,对于碳水化合物、维生素等其他重要的营养来源,则要从其他食物中摄取。所以,家长要合理搭配孩子的膳食,不仅有利于均衡营养,也能促进蛋白质等营养物质被更好的吸收利用。对此,双熊米粉富含添加DHA,添加复合益生元, 添加铁锌钙及维生A&D,采用CHE(谷类酶解)工艺,将淀粉的长链大分子分解成宝宝娇嫩的肠胃极易消化自首的葡萄糖,并采用水磨及蒸气干法技术,片状工艺,冲调细腻,不上火。具有口感好、消化好、脾胃好和吸收好等特点,能很好满足宝宝长身体的营养需求,为 爸爸妈妈们所信赖、宝宝们所喜爱!


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另外,也有的家长考虑到孩子曾经对鸡蛋黄过敏,担心孩子营养不如别的孩子好,所以在孩子能吃鸡蛋黄以后,每天给孩子补充两个鸡蛋黄。这样做也是不妥的,如果只添加两个鸡蛋黄而没有碳水化合物的摄入,会造成营养不均衡,人体会将部分蛋白质转化成能量,这既削弱蛋白质的营养价值,也增加了人体肝肾负担;将鸡蛋黄或鸡蛋羹这种富含蛋白质的食物与碳水化合物的米粉、粥、面条混合,同时加入青菜等,更利于人体对蛋白质的吸收利用。另外,在形式上,煮熟的鸡蛋黄要比蒸鸡蛋羹更容易吸收,家长可以根据孩子的具体情况权衡一下,选择更适合孩子进食的烹调鸡蛋的方案。


蛋黄



总之,鸡蛋虽然富含蛋白质,但并不能包含所有的营养素,家长要将孩子的饮食合理搭配,喂养的效果才会更好。

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