入秋以来，空气越发干燥起来，最直观的感受就是鼻子干干的，很不舒服。对小宝宝来说，干燥的空气也增加了他们流鼻血的几率。天气干燥 宝宝常出鼻血怎么办？

所以，爸妈们还是很有必要提前了解一下流鼻血是怎么回事，怎么给宝宝止血，以及如何预防宝宝流鼻血，免得在宝宝流鼻血的时候手忙脚乱、不知所措。

宝宝为什么「爱」流鼻血？

鼻子没撞到、没划到，怎么就自己流血了？

首先，鼻子里有很多小血管（毛细血管），这些小血管位于很薄的鼻粘膜内，不像其他血管通常埋在厚厚的皮肤、脂肪下。

其次，宝宝上呼吸道和免疫功能尚未发育成熟，容易出现上呼吸道感染、鼻过敏等，进而引起鼻出血。

所以，受到刺激时，比如抠鼻子、鼻腔异物、空气干燥等，血管很容易破裂出血。

如何预防流鼻血？

引起宝宝流鼻血的常见原因有空气干燥、抠鼻子和鼻过敏。因此爸妈们可以从这三方面入手进行预防。

提供湿润的空气

干燥的空气会使鼻腔内的毛细血管更容易破裂，就如干燥的冬天更容易让皮肤皲裂一样。此外，干燥环境下，鼻腔分泌物和各种脏东西容易形成「鼻屎」，这时宝宝会不由自主地抠鼻子。

所以，给你的宝宝营造一个湿润的环境十分必要。

室内加湿器：不仅干燥的冬季需要加湿器，夏季在空调房也需要。

蒸气浴：热湿气能软化鼻腔分泌物，使分泌物更易排除。洗澡时，关上浴室门，在保证安全的情况下，让宝宝吸 15 分钟的蒸汽，一举两得。如果有蒸脸器那就更方便了，随时都可以吸一吸。

局部保湿：如果宝宝配合的话，可以在鼻腔内擦一些软膏，如凡士林、羊毛脂软膏等。

制止抠鼻子

很多宝宝都有抠鼻子的行为。无论出于习惯还是鼻子痒，这都可能损伤鼻腔内的毛细血管，导致出血。当然，这种「不雅行为」即使没有生理上的影响，也是应该制止的。

如果发现宝宝抠鼻子就赶快制止吧，可以告诉他「手上有许多小虫虫，小心虫虫钻鼻子哦」。

如果是婴幼儿，可能很难制止。一方面，爸妈可以试着找出抠鼻子的诱因，比如感冒、过敏，然后予以相关治疗；另一方面，如果是仅仅是习惯性动作，那就给他一个玩具或食物，转移注意力。

预防过敏

鼻过敏也是宝宝流鼻血的常见原因之一。

当鼻子过敏时，毛细血管更容易破裂出血，宝宝也会因为鼻子痒去抠鼻子，从而导致血管破裂。因此，预防过敏就显得尤为重要。

预防过敏最重要的是「减少接触过敏原」。怎样才能让宝宝远离过敏原呢？

安装空气过滤器或开窗透气，通常都能减少空气中的过敏原；

远离可能的过敏源和容易积聚灰尘的东西，例如填充玩具、宠物和毛绒玩具。

止鼻血的最佳方案

宝宝流鼻血时，可能会有点慌张、不知所措。因此，你可能需要先安抚一下他，让他别担心，「有妈妈 / 爸爸在」。

与此同时，用拇指和食指捏住恰当的地方（鼻子硬骨和软骨的交界处，大约就在鼻侧正中央），当然轻轻按压住出血的鼻孔也行。为了预防鼻子再次流血，通常需要按压 10 分钟左右。

在按压止血的过程中，一定要让宝宝头部稍微前倾，不要后仰，不要后仰，不要后仰，以免鼻血流到喉咙引起呛咳甚至窒息。

此外，告诉宝宝「如果感觉嗓子后面有东西时，一定要吐出来，不能吞下去」。有些宝宝鼻出血在外面看不见，但有可能是出血流到了胃里，这样不易估计出血量，可能贻误病情。

如果简单按压不能止血，把棉球或纸巾揉成和鼻孔差不多大小的团状，用凉水浸湿后塞进流血的鼻孔，然后按压出血的鼻子。这会给出血点造成更大的压力，更利于止血。